Bảo vệ đôi tay
 |
| Để đôi tay đẹp việc đầu tiên bạn phải là luôn bảo vệ chúng. |
Hạn chế tối đa việc để tay tiếp xúc với các hóa chất có trong các dung dịch tẩy rửa hoặc các chất bẩn khác, chính vì vậy khi lao động và làm việc bạn nên sử dụng găng tay chuyên dụng để bảo vệ da tay.
Khi đi ngoài trời nắng nóng hoặc lái xe, bạn cần phải mang găng tay để những tia cực tím trong ánh nắng mặt trời không làm hại da tay bạn đồng thời tránh để tay bị chai sạn do lái xe quá nhiều.
Hãy cắt tỉa da và móng tay thường xuyên để da đầu ngón tay không bị xước, móng tay thêm chắc khỏe và tăng thêm vẻ đẹp thon gọn cho bàn tay.
Dưỡng ẩm
Kem tay có thể bảo vệ cả da tay và móng tay. Kem tay là một cách tuyệt vời để cải thiện móng tay yếu. Tốt nhất là bạn nên xoa kem vào móng tay của bạn nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi rửa tay. Khi bôi kem bạn nên xoa bóp các ngón tay cái một cách cẩn thận.
Không làm tổn thương móng
Thường xuyên cắt ngắn móng tay của bạn. Tránh cắn móng tay để giúp móng có ít nguy cơ bị tổn hại hoặc nhiễm trùng.
Không làm tổn thương móng vì có thể khiến móng tay của bạn bị nhiễm trùng, ngăn chặn sự phát triển của móng tay, hoặc gây nên các vết bầm tím. Hãy đến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu móng tay chuyển sang màu đen và màu xanh.
Tập thể dục cho đôi tay
Bạn không cần cầu kỳ phải dành thời gian riêng để tập thể dục cho đôi tay đâu mà bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi với những động tác đơn giản như xoay cổ tay, kéo căng đầu các ngón tay, massage da tay… nhằm giúp máu lưu thông tốt, da tay căng mềm, chống lại các biểu hiện lão hóa trên tay.
2 bài tập khiến bắp tay thon gọn cực dễ
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Bắp tay thon gọn có thể giúp chị em tự tin diện váy ngắn. |
