Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Đưa vào thực đơn các loại rau củ này thường xuyên để giảm cân, giảm mỡ máu cho cả gia đình.

Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau...

Cải thiện chức năng tiêu hoá, giảm táo bón với các loại trái cây dễ kiếm.

Táo bón là một căn bệnh rất dễ mắc phải ở nhiều người, và nguyên nhân thường xuất phát từ chế độ ăn uống...

Những món ăn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ nhờ xoá bỏ cảm giác thèm ăn vặt cả ngày dài.

Việc thèm ăn vặt là một trong những nguyên do chính dẫn đến tăng cân, để xoá cảm giác thèm ăn thì hãy nhớ...

Chế độ ăn kiêng Ornish: Cực kỳ tốt cho sức khoẻ tim mạch lại hiệu quả trong giảm cân.

Bên cạnh các chế độ ăn tập trung tiêu thụ protein động vật, thực phẩm giàu chất béo như keto, whole30, chế độ ăn...

4 loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của người Nhật để phòng ngừa ung thư.

Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn để phòng ngừa bệnh tật, cải...

Ăn thực phẩm đã để quá 5 ngày làm tăng nguy cơ tử vong.

Đây là 4 trường hợp đã được báo cáo trong y văn.Nhiều người nghĩ rằng họ có thể dự trữ thức ăn bao lâu...

Các loại đồ uống giúp bạn đánh tan sự khó chịu sau cơn say hiệu quả

Nếu không may phải trải qua những cuộc ăn nhậu thâu đêm suốt sáng, hãy tìm đến những đồ uống này để cứu cơ...

Những thực phẩm không nên ăn sau buổi nhậu nhẹt.

Uống rượu bia vào những ngày Tết là điều khó tránh khỏi khiến nhiều người rơi vào tình trang say xỉn. Để không làm...

Tác dụng cần thiết của chất xơ đối với sức khoẻ tổng thể.

Ăn nhiều chất xơ có thể tránh được bệnh tim, ung thư, tiểu đường và đột quỵ. Một nghiên cứu do Tổ chức Y tế...

3 nhóm thực phẩm giúp bạn tăng cân lành mạnh và cơ thể đầy đặn hơn.

Người béo thì giảm cân không được trong khi người gầy thì mong mỏi từng ngày làm sao để tăng cân. Đây là thời...

TIN MỚI NHẤT