Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Những thực phẩm giúp gan loại sạch độc tố tự nhiên.

Thêm những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày sẽ hỗ trợ bạn làm sạch gan hiệu quả. Độc tố từ môi trường, thói...

6 lợi ích cơ thể sẽ thu được nếu bạn bổ sung chất xơ cho bữa ăn hàng ngày.

Đừng bỏ qua việc ăn rau xanh mỗi ngày vì nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. Theo...

8 điều giúp bạn hạn chế ăn uống vô tội vạ.

Vui chuyện và ngon miệng đôi khi là kẻ thù của cân nặng. Vậy bạn phải làm gì? Luôn ghi nhật ký những gì đã...

Mắc 6 sai lầm này khi uống nước cam thì từ chất bổ nước cam sẽ biến thành chất độc.

Cam có nguồn dinh dưỡng phong phú như vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Vì...

9 thói quen ăn uống cần bỏ ngay vì chúng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.

Theo Alison Massey, chuyên gia dinh dưỡng, giám đốc giáo dục bệnh đái tháo đường -Trung tâm y tế (Mercy Baltimore - Mỹ), nếu...

Những thực phẩm giúp cơ thể giảm tốc độ lão hoá để bạn trẻ trung lâu hơn.

Thêm ngay những siêu thực phẩm này vào mỗi bữa ăn của bạn, để rồi bạn sẽ thấy chúng giúp bạn sống lâu hơn,...

4 kiểu ăn sáng còn gây hại hơn là không ăn và cách làm bữa sáng tốt cho sức khoẻ.

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy...

Những kiểu rối loạn ăn uống rất nhiều người bị mà không biết.

Chán ăn hoặc cuồng ăn đều là một trong những biểu hiện của chứng rối loạn ăn uống.Rối loạn ăn uống lành mạnh (Orthorexia Nervosa) Chúng...

7 thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu để tránh tác hại của rượu.

Ngoài việc hạn chế đến mức thấp nhất lượng đồ uống có hại này, bạn cũng nên sử dụng một số loại thực phẩm...

10 món cực ngon nhưng không dành cho những ai đang mắc tim mạch.

Ăn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và...

TIN MỚI NHẤT