Trang chủ Ăn Thực Phẩm

Thực Phẩm

Thực phẩm bổ sung đầy đủ canxi cần thiết cho cơ thể giúp bạn phòng tránh xương khớp.

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, không ai có thể khỏe mạnh và trường thọ nếu cơ thể bị thiếu canxi. Đây chính...

Những thực phẩm làm sạch và cải thiện chức năng ruột.

Sức khỏe ruột đặc biệt quan trọng do các vi khuẩn trong ruột giúp tiêu hóa và hấp thu thực phẩm. Dưới đây là 5...

Khi đói bụng đừng dại mà làm những điều này kẻo ảnh hưởng xấu cho sức khoẻ.

Uống cà phê hay nước cam khi đói có thể kích thích sản xuất acid, làm tổn thương niêm mạc dạ dày và các...

Người Việt đang đưa lượng muối quá nhiều vào cơ thể khiến nguy cơ mắc huyết áp ngày càng tăng.

Ăn quá nhiều muối sẽ khiến con người tăng nguy cơ tai biến, nhồi máu cơ tim và bệnh huyết áp. Theo kết quả điều...

Tại sao các bác sĩ khuyên bạn chỉ nên ăn thịt gà mỗi tuần một lần.

Thịt gà có nhiều giá trị dinh dưỡng, nhưng chúng có thể chứa kháng sinh, vi khuẩn độc hại và các hormone tăng trưởng...

7 lưu ý nhỏ khi uống cà phê để mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn.

Cắt giảm đường, không bỏ kem tươi, xay cà phê vừa phải, rửa sạch máy pha cà phê sau khi dùng. Theo Health, cà phê có...

Những tác hại kinh khủng của việc nhịn ăn bữa sáng.

Đối với những người muốn giảm cân và cả những người bình thường, nhịn ăn bữa sáng là một sai lầm rất lớn. ThS. BS...

Những thực phẩm giúp vòng 1 nảy nở, săn chắc và cải thiện kích cỡ.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng làm săn chắc, giúp vòng 1 của bạn có kích thước đáng...

Không muốn tăng cân mất kiểm soát thì tránh xa 4 món ăn vặt được nhiều người yêu thích này ra.

Những món ăn vặt này tuy làm các chị em "sung sướng" khi thưởng thức nhưng lại là "kẻ thù" số 1 của công...

Đừng dại kết hợp những thực phẩm này với trứng vậy mà cái số 4 hầu như ai cũng làm.

Là loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, ít ai biết rằng trứng cũng không thể ăn một cách tùy tiện. Trứng là loại...

TIN MỚI NHẤT