Công chúng khá dễ hiểu khi Hồ Ngọc Hà sắp chạm ngưỡng 40 tuổi vẫn giữ được vóc dáng chuẩn chỉnh.
Mới đây, Hồ Ngọc Hà bất ngờ đăng tải hình ảnh nằm sấp, úp mặt xuống thảm yoga với tư thế khó. Đồng thời, nữ ca sĩ cũng hé lộ hoạt động mà cô thực hiện trong suốt kỳ nghỉ lễ qua. Thay vì đi chơi, Hồ Ngọc Hà dành thời gian tập gym, siết cân nặng, duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe.
“Nguyên mấy ngày lễ mọi người đi chơi, em đi gym. Giảm được ký rưỡi mừng rớt nước mắt”, Hồ Ngọc Hà cho biết.
Hồ Ngọc Hà dành cả kỳ nghỉ lễ để tập gym.
Hành trình giữ gìn sắc vóc của Hồ Ngọc Hà sau 2 lần “vượt cạn” khiến người hâm mộ khâm phục và dành nhiều lời khen ngợi. Ở thời điểm hiện tại, giọng ca Cô đơn trên sofa đã ngót nghét độ tuổi 39. Song, vóc dáng của Hồ Ngọc Hà vẫn chuẩn chỉnh như “gái đôi mươi”. Hồ Ngọc Hà sở hữu vòng 1 đẫy đà, vòng “eo con kiến” cùng vòng 3 đẫy đà.
Nhờ vậy, Hồ Ngọc Hà dễ dàng cân chỉnh nhiều loại trang phục khó nhằn. Nữ ca sĩ cũng không ngần ngại diện những thiết kế ôm sát body, cắt xẻ táo bạo nhằm khoe khéo ưu điểm về hình thể. Để duy trì được sự thu hút trong vóc dáng, bên cạnh việc tập luyện, Hồ Ngọc Hà còn tuân thủ chu trình ăn uống nghiêm ngặt.
Từng bữa ăn của nữ ca sĩ hoàn toàn không có sự xuất hiện của tinh bột. Hồ Ngọc Hà ưu tiên chọn những loại sữa chua kết hợp cùng hạt dinh dưỡng, trái cây, rau tươi…
Một số hình ảnh đẹp của Hồ Ngọc Hà:
