Mỗi ngày, diễn viên nổi tiếng Hollywood Mark Wahlberg dậy từ 2h30 và dành một giờ rưỡi tập gym.
Mark Wahlberg là một con người bận rộn. Không chỉ là diễn viên nổi tiếng, anh còn kinh doanh và là cha của bốn đứa con.
Dù thời gian biểu kín đặc, Wahlberg vẫn đều đặn tập gym. Trên mạng xã hội, siêu sao tiết lộ để làm được điều này, anh phải thực hiện lịch trình mỗi ngày như sau:
2h30: Thức dậy.
2h45: Cầu nguyện.
3h15: Ăn sáng.
3h40-5h15: Tập gym.
5h30: Ăn bữa sau tập.
Chia sẻ lịch trình hàng ngày trên mạng xã hội, Wahlberg nhận được nhiều nhận xét trái chiều. Tuy nhiên, anh khẳng định sẽ tiếp tục duy trì thói quen dậy sớm bởi có như vậy mới hoàn thành hết công việc. “Cách duy nhất để trở thành người giỏi nhất là thật chăm chỉ”, nam diễn viên 46 tuổi nói.
