Cận kề tuổi ngũ tuần, Lâm Chí Linh giữ gìn nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi nhờ chú trọng bảo vệ và chăm sóc làn da từ trong ra ngoài.
Hạn chế dùng điều hòa
Lâm Chí Linh từng tiết lộ rằng cô sợ da khô và dễ hình thành nếp nhăn nên thời tiết nóng đến đâu cô cũng cố gắng bật điều hòa ít nhất có thể, thường dùng máy tạo độ ẩm để làm dịu không khí trong phòng. Cách này cũng giúp “người đẹp số một Đài Loan” hạn chế tình trạng khô căng da, duy trì làn da mềm mại.
Dưỡng da vùng mắt
Người đẹp sinh năm 1974 tin rằng vùng da quanh mắt là nơi thể hiện rõ rệt nhất dấu hiệu tuổi tác. Vì vậy, cô rất chú trọng chăm sóc vùng da này. Thỉnh thoảng, Lâm Chí Linh tận dụng kem dưỡng mắt thoa thật dày để làm mặt nạ cho vùng mí mắt dưới, giúp tăng cường độ ẩm, hạn chế hình thành nếp gấp, quầng thâm. Tuy nhiên, cô nói không nên áp dụng cách này hàng ngày vì có thể gây bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tắm nước nóng
Lâm Chí Linh cho rằng tắm nước nóng có thể giúp da thải độc, làm dịu cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Cô cũng thường thêm tinh dầu hoặc sữa vào bồn tắm để nuôi dưỡng làn da. Tuy nhiên, cô nhấn mạnh tắm nước nóng rất dễ gây khô da nên sau khi tắm cần tăng cường dưỡng ẩm. Cô thường thoa lotion sau đó dùng kem dưỡng để bổ sung độ ẩm cho da.
Uống nhiều nước
Nữ diễn viên nói cách hữu ích nhất để giữ làn da mềm mại là đảm bảo độ ẩm thông qua việc uống đủ nước hàng ngày. Ngoài việc uống đủ hai lít nước trong ngày, Lâm Chí Linh còn có thói quen uống nước ấm.
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày
“Dù mệt mỏi hay bận rộn đến đâu, hãy chăm sóc bản thân và dành một chút thời gian để làm đẹp cho mình”, bà mẹ nổi tiếng nói. Lâm Chí Linh thường chạy bộ trên máy hoặc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng tại nhà tối thiểu 30 phút để giữ dáng, cải thiện tuần hoàn máu, nhờ đó làn da cô khỏe đẹp, hồng hào và sức khỏe thể chất, tinh thần tăng lên.
Chống nắng
Sắp bước sang tuổi ngũ tuần, Lâm Chí Linh ý thức cao việc chống nắng bởi tia UV là “thủ phạm” khiến da nhanh lão hóa, dễ sạm nám và xuất hiện nếp nhăn. Nếu làm việc ngoài trời, cô thường dùng kem chống nắng SPF 50, dặm lại nhiều lần trong ngày đồng thời mang theo mũ nón, kính râm để che chắn làn da.’
Theo ngoisao.vnexpress – Ảnh: T.H
