2016-05-16 17:05:20
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"chuyen-gia-tham-my":"chuy\u00ean gia th\u1ea9m m\u1ef9","kem-duong-da":"kem d\u01b0\u1ee1ng da","te-bao-da-chet":"t\u1ebf b\u00e0o da ch\u1ebft","vitamin":"vitamin"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:500:375:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzA1LzE2L2xhbS1kZXAtcGh1bnV0b2RheXZuXzE0NjMzOTMxMjAtMTAwOTQwNDAtdHVvaS1tYS1kYS12YW4tZGVwLW5odS1nYWktMjAta2hvbmcta2hvLW5odS1iYW4tbmdoaS5qcGc.webp

40 tuổi mà da vẫn đẹp như gái 20 không khó như bạn nghĩ

Làn da đẹp mịn màng như gái 20 bằng nhiều phương pháp đơn giản mà bạn chưa biết.

Tăng cường thực phẩm chống oxy hoá

làm đẹp
Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da.

Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da. “Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da chống lại các tác động từ môi trường, làm tổn hại đến các tế bào da”, bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum cho biết.

“Thực phẩm chứa chất chống oxy hoá giúp ngăn chặn các gốc tự do, phá vỡ elastin và collagen của da giúp da trẻ trung và khoẻ mạnh”.

Viatamin B6 và B12 chứa nhiều trong cá và gia cầm. Đối với người ăn chay có thể cung cấp thêm vitamin B6 qua đậu xanh và các loại hạt như hạnh nhân, hướng dương.

“Trốn” nắng


Ánh mặt trời có chứa nhiều tia cực tím là tác nhân khiến cho da dễ bị lão hóa, tăng nguy cơ xuất hiện tàn nhang, các nếp nhăn.

Như một “nguyên tắc vàng” không thể thay đổi, bạn cần “ngụy trang” khi ra nắng để ánh nắng không có “cơ hội” tấn công làn da và gây nên những hệ lụy đơn giản bằng cách mặc áo chống nắng, đeo kính mát, thoa kem chống nắng…

Mặt nạ đường

Đường không những là loại “gia vị” ngọt ngào mà còn có nhiều ứng dụng trong “công nghệ” làm đẹp. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì đường có thể giúp bạn mang đi những tế bào da chết hiệu quả, trả lại vẻ đẹp xuân sắc cho làn da.

Cách thực hiện đơn giản với tất cả chị em, chỉ cần lấy 4 thìa đường nâu hay còn gọi là đường đỏ, trộn với 4 thìa nước ấm và khuấy đều. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt trong vòng 10 phút, mát xa nhẹ nhàng và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Luôn giữ ẩm cho da

Hãy chắc chắn rằng da bạn không có lúc nào bị khô. Điều này sẽ giúp phần lớn việc chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Nếu bạn thường xuyên ở trong môi trường điều hòa thì hãy bổ sung độ ẩm bằng máy phun sương hoặc để một cốc nước ở trên bàn làm việc, đồng thời dùng kem dưỡng da để bổ sung độ ẩm cho da.

Nám lâu năm tới đâu cũng khỏi mà không tốn tiền
Nám lâu năm tới đâu cũng khỏi mà không tốn tiền
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Sử dụng nghệ và đu đủ xanh có thể giúp bạn chữa nám da tại nhà nhưng phải kiên trì.

Bài viết mới nhất

Nghệ sĩ Việt Anh tổ chức đêm nhạc với chủ đề “Về nhà – Về giữa thiên nhiên” 

Tác giả của loạt ca khúc nổi tiếng một thời, gắn liền với tên tuổi của Thu Phương, Lam Trường lại...

Liên hoan Võ thuật Quốc tế TPHCM 2024: Sự kiện thu hút sự chú ý của giới võ thuật trong và ngoài nước

Năm 2024, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ tiếp tục khẳng định vị thế là trung tâm giao lưu văn hóa...

WoMAU làm việc với TP.HCM về công tác tổ chức Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP.HCM 2024

Ngày 6 tháng 11 năm 2024, Phái đoàn Hiệp hội Võ thuật Thế giới (WoMAU) đã có buổi làm việc với...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền: Tâm huyết cùng những học sinh “cá biệt” tại trường IVS

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

HOÀNG THÙY LINH TRỞ LẠI ĐƯỜNG ĐUA VPOP VỚI ALBUM MỚI

Ngày 1/11, ca sĩ Hoàng Thùy Linh đã chính thức trở lại đường đua âm nhạc Việt với album "Vietnamese Concert The Album", một...