Nguyên liệu
– 1 quả trứng gà
– 1 thìa canh sữa đặc
– 1 thìa cafe mật ong
– bát và thìa
Cách làm
– Bước 1: Đập trứng gà vào bát, bạn có thể dùng máy đánh trứng hoặc thìa khuấy đều để lòng trắng hòa tan cùng lòng đỏ trứng
– Bước 2: Cho mật ong, sữa đặc vào bát trứng rồi dùng máy đánh trứng hoặc thìa khuấy đều 1 lần nữa để thu được hỗn hợp đồng nhất
– Bước 3: Cho hỗn hợp vào hấp cách thủy khoảng 5 phút
– Bước 4: Sử dụng ngay khi còn nóng
Lưu ý
– Bạn cần áp dụng phương pháp này ít nhất 4 tuần. Ở tuần 1, tuần 2, bạn nên ăn vào mỗi sáng. Đến tuần 3, tuần 4 bạn ăn từ 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Kết hợp massage nhẹ vòng 1 vào mỗi sáng và mối tối trước khi đi ngủ để vòng 1 nhảy size nhanh hơn.
Bạn nên áp dụng đều đặn thực đơn này cho bữa sáng bởi các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực và giúp vòng 1 to dần lên.
Tự chế kem dưỡng ẩm tại nhà với nha đam và dầu dừa cực dễ
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) – Dầu dừa và nha đam là 2 thành phần cực kì tốt cho việc chăm sóc da. Nếu kết hợp với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp làm đẹp vô cùng hoàn hảo. |
