Bột đậu xanh là một trong những nguyên liệu an toàn, được chị em sử dụng rất nhiều để thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp da. Ngoài ra, cách làm trắng da mặt bằng bột đậu xanh cũng cực kì được ưa chuộng. Bạn có thể học cách làm mặt nạ bột đậu xanh sữa tươi, sữa chua, mật ong..để trị mụn và sở hữu làn da mịn màng, đều màu cực đơn giản sau đây nhé!
lam-trang-da-bang-thuc-ph
Thành phần đậu xanh có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, axit folic, sắt, kẽm, canxi…Với đặc điểm chứa nhiều chất xơ, tinh bột, đậu xanh là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng và tốt cho làn da. Vì thế, nhiều chị em đã đã dùng đậu xanh làm mặt nạ dưỡng trắng da một cách tự nhiên.
Mặt nạ bột đậu xanh
Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ bột đậu 2-3 lần/ tuần, khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy mụn đã với dần và da cũng đẹp hơn hẳn.
Cách làm:
– Dùng một lượng đậu xanh vừa đủ tán thành bột mịn.
– Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy 100gr bột này khuấy với nước ấm thành dạng hồ, chờ khi nguội thoa lên mặt, để yên khoảng 15-20 phút.
– Rửa sạch lại với nước mát.
Đắp mặt bột đậu xanh + sữa tươi
Tuần 2-3 lần bạn đắp mặt nạ bột đậu xanh, sữa tươi để trị mụn trứng cá và dưỡng da tốt hơn.
Cách làm:
– Lấy khoảng 2 thìa café bột đậu xanh khuấy đều với lượng sữa tươi không đường vừa đủ đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
– Rửa mặt bằng nước ấm
– Thoa hỗn hợp lên da chờ khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
Nếu dùng cách rửa mặt bằng đậu xanh bạn có thể chọn 1 trong 2 phương án: Thực hiện liên tiếp trong nhiều ngày (khoảng 7-10 ngày) hoặc đều đặn 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.
