Ngải cứu là một loại thực phẩm phổ biến ở nước ta, được sử dụng trong những bài thuốc dân gian trị bệnh, giúp làm đẹp, và giảm béo. Theo chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trong lá ngải cứu có chứa chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh.
Ngoài ra việc sử dụng ngải cứu vào trong bữa ăn hàng ngày còn mang tới đem đến một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress nhanh, cộng với việc tinh dầu trong loại lá này còn có tác dụng kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Rau ngải cứu được xem là một trong những mẹo giảm cân hiệu quả và tuyệt vào mà chị em nên biết và sử dụng.
Đắp thứ này lên bụng, bao nhiêu mỡ tích tụ bấy lâu cũng ‘bay’ hết sau vài tiếng
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất bằng cách rang ngải
Nguyên liệu: Rau ngải
Cách thực hiện: Dùng rau ngải rửa sạch đặt lên bếp than nung cho nóng. Sau đó ngải nóng vào khăn đắp lên bụng. Nếu bạn cảm thấy quá nóng bạn có thể dùng thêm khăn để giảm bớt sức nóng. Duy trì quấn ngải trong vòng một vòng một tiếng bạn có thể dùng thêm gen quấn bụng để cố định.
Với cách giảm mỡ bụng này bạn có thể giảm đáng kể một lượng mỡ bụng nhanh nhất. Bạn không cần mất quá nhiều thời gian tiền bạc mà hiệu quả đem lại đáng kể.
Ngải cứu có tác dụng làm giảm mỡ bụng cực hiệu quả
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất từ ngải kết hợp với gừng
Nguyên liệu: Ngải 0.5kg và gừng 0.5 kg
Cách làm: Ngải cứu làm sạch thái nhỏ, đem rang nóng cùng gừng theo tỉ lệ 1:1. Rồi đắp lên vùng bụng là bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Hiệu quả: Giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả nhất, vì gừng giúp cầm máu khi đắp gừng trên vùng da cùng ngải cứu rang nóng thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại, làm phần bụng rỗng sau khi sinh nhỏ dần nên rất hiệu quả.
