2017-12-05 21:03:47
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"bi-quyet":"b\u00ed quy\u1ebft","chuan":"chu\u1ea9n","giang-sinh":"gia\u0301ng sinh","giu-dang":"gi\u1eef d\u00e1ng"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzEyLzA1LzEtMjEwMi5qcGc.webp

Bí quyết giữ dáng “chuẩn khỏi chỉnh” trong dịp lễ Giáng sinh và năm mới

Những bữa tiệc Giáng sinh và năm mới sắp tới rồi, nàng hãy học ngay bí kíp giữ dáng này nhé!

 Thời gian nghỉ lễ là thời gian thoải mái nhất trong năm với các cuộc vui chơi, ăn, ngủ, tiệc tùng. Một số người do ăn uống, sinh hoạt không điều độ mà tăng cân trông thấy, nhưng một số người thì vì sợ béo nên lại ăn quá ít. Kết quả là cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn không phải kiêng khem khổ sở quá mà vẫn giữ được sức khoẻ và phom đẹp trong những ngày nghỉ lễ.

1

 

2

 

3

 

Dù bận rộn với những bữa tiệc, những cuộc vui thì bạn cũng nên cố gắng thực hiện theo những bí quyết trên để đảm bảo sức khỏe cho chính bản thân bạn và những người thân trong gia đình sao cho sau những ngày nghỉ, bạn vẫn có thể bước vào một tuần làm việc mới với một vẻ ngoài vẫn gọn gàng, xinh đẹp và một tinh thần sảng khoái tràn đầy năng lượng nhé!

Bài viết mới nhất

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...

KỲ DUYÊN CHUẨN BỊ CHO VÒNG BÁN KẾT TẠI MISS UNIVERSE

Vòng bán kết Miss Universe 2024 diễn ra từ 9h00 ngày 15.11 và tại đấu trường Arena CDMX của thủ đô Mexico. Sau 3 tuần...

Hoa hậu Thanh Thủy – Viên ngọc Việt tỏa sáng rực rỡ tại Miss International 2024

Hoa hậu Thanh Thủy đã trở thành cô gái Việt Nam đầu tiên đạt được danh hiệu cao nhất tại cuộc thi Hoa hậu...