Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Kế hoạch giảm cân một tháng để có eo thon đón Tết

Kế hoạch giảm cân chia làm ba giai đoạn, giúp giảm cân nhanh đồng thời thiết lập thói quen ăn uống tốt để tránh...

5 mẹo chạy bộ để giảm cân đón Tết

Nếu bạn thực hiện các phương pháp chạy bộ đúng và duy trì sự đều đặn, cơ thể bạn sẽ đốt cháy được nhiều...

6 mẹo giúp nàng uống trà sữa mà eo vẫn thon

Hàm lượng đường cao trong trà sữa dễ gây tăng cân, lão hoá da sớm và các bệnh tiểu đường, huyết áp. Để tiêu hao...

8 thực phẩm giảm thèm ăn, tăng đốt mỡ

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun liệt kê 8 loại thực phẩm bình dân nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày có tác...

5 thói quen khiến bạn tăng cân lúc nào không hay

Nỗ lực 'bóp mồm bóp miệng' và tập thể dục, song cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng có thể do cơ...

Thời gian ăn tốt nhất để giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri cho biết khung giờ ăn tốt nhất để giảm cân từ 7h đến 15h và không nên ăn...

Nhịn ăn gián đoạn gây tử vong sớm

Người bỏ bữa sáng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn. Trong khi đó, bỏ bữa trưa hoặc tối làm tăng...

Hiệu quả giảm cân từ cà phê, chanh và nước nóng

Theo Indian Express, không bằng chứng nào cho thấy biện pháp giảm cân nhờ cà phê, chanh và nước nóng hiệu quả. Theo tiến sĩ...

7 chế độ ăn kiêng kỳ quái của sao Hollywood

Nhiều sao Hollywood áp dụng các phương pháp ăn kiêng kỳ quái dù mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng nhưng tiềm ẩn...

Đừng cố giảm cân từ detox

Không đủ thời gian để tới phòng tập hàng ngày, Linh quyết định thử các loại nước uống detox để giảm cân trong những...

TIN MỚI NHẤT