Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Từ giờ tới Tết kiên trì ĂN NHIỀU những thực phẩm này thì mỡ bụng, mỡ nội tạng sẽ giảm “vù vù”

Thực tế việc giảm cân không có nghĩa là ăn ít lại mà là ăn nhiều hơn những thực phẩm giúp giảm mỡ, tăng...

Bạn ăn chua nhiều có tốt không?

Nếu là người thích ăn chua, bạn sẽ luôn tấm tắc khen những món khoái khẩu như xoài lắc, cóc ngâm, me đường, củ...

8 lợi ích không ngờ của nỗi sợ hãi: Tạo động lực, bớt lười biếng

Nỗi sợ hãi không phải lúc nào cũng tiêu cực. Dưới đây là một số lợi ích bất ngờ của cảm giác sợ hãi...

5 chuyển động boxing đốt cháy mỡ hiệu quả

Tập boxing là cách hữu hiệu không những giúp chúng ta giảm cân mà còn duy trì hình thể lý tưởng mà bản thân...

9 tác dụng của việc nhảy dây hàng ngày khiến bạn kinh ngạc!

Nhảy dây là một dạng bài tập cardio mà các vận động viên quốc tế, từ tuyển thủ đấm bốc cho tới các cầu...

Muốn có bờ vai gầy thon thả, bạn nên tập 7 động tác “cứu cánh” này

"Hội vai to" nên thử ngay list bài tập sau đây nếu muốn cải thiện nỗi lòng thầm kín của mình suốt nhiều năm...

Từng béo đến nỗi không chọn được váy cưới phù hợp, cô dâu 30 tuổi “giảm một lèo” 50kg

Nếu bạn rơi vào trường hợp của Jarman thì chắc chắn sẽ cảm thấy rất ngại ngùng và bất mãn trước số cân nặng...

Hồ Ngọc Hà khiến fans ‘được phen hết hồn’ vì vóc dáng sau khi sinh

Hồ Ngọc Hà đã nhanh chóng lấy lại body gợi cảm chỉ sau hai tháng sinh con. Trong chuyến đi nghỉ dưỡng dịp đầu năm, Hồ...

Cô gái 28 tuổi cấp cứu trong tình trạng máu vàng như “mỡ”

Khi đến bệnh viện, cô không còn đứng vững, khó thở, mặt tái xanh nên lập tức được đưa vào phòng cấp cứu.Tiểu C,...

8 bài tập đốt cháy mỡ thừa hơn cả việc chạy bộ

Nhảy dây, bơi lội hay đạp xe đều là những bài tập rất tốt cho sự phát triển cơ bắp và đốt cháy mỡ...

TIN MỚI NHẤT