Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Những cách ăn kiêng sai lầm khiến sức khoẻ rơi vào tình trạng báo động.

Để có được thân hình đẹp, nhiều người sẵn sàng tìm đủ mọi cách ăn kiêng. Tuy nhiên, việc ăn kiêng thiếu khoa học...

Những thói quen gây nên tình trạng ăn ít mà vẫn tăng cân.

Không phải ai cũng biết cách giảm cân khoa học và nếu mắc phải một trong những thói quen sau thì kết quả giảm...

5 thực phẩm là kẻ thù của quá trình giảm cân.

Để giảm cân thành công, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục và gạch bỏ những...

Chế độ ăn kiêng lành mạnh vừa giúp giảm cân lại có thể kéo dài tuổi thọ.

Flexitarian Diet, hay còn gọi là bán ăn chay, chế độ ăn kiêng không loại bỏ thịt khỏi bữa ăn mà sử dụng thịt...

Những thói quen giúp đánh bay mụn khỏi khuôn mặt của bạn.

Sống với mụn là viễn cảnh “kinh hoàng” nhất với bất cứ ai. Không tùy thuộc vào độ tuổi cũng như gia cảnh xuất...

Mẹo giảm cân dành cho những người ít chịu tập thể dục.

Khi bạn quá lười để tập thể dục, một số nguyên tắc hữu ích như cầm thìa bằng tay không thuận, ăn nhiều thực...

Có cách nào giảm cân mà không cần tập thể dục: Đừng lo, cứu cánh cho người lười đây rồi.

Cách giảm cân nào mà lại không cần tập luyện? Hoạt động này giúp bạn đốt cháy calo mà không cần ăn kiêng hoặc...

Dáng đẹp, eo thon với 10 bí quyết đơn giản cho cuộc sống thường nhật.

Dáng gọn eo thon là điều mà chị em nào cũng mong muốn có được. Bạn chỉ cần áp dụng 10 điều đơn giản...

Bí quyết đơn giản giúp bạn đánh tan mỡ bụng mà không cần vận động nhiều.

Dù bạn lười đến mấy thì mỡ bụng cũng biến mất nếu bạn áp dụng bí quyết đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong...

Bỏ ngay 5 thói quen này nếu muốn giảm cân hiệu quả.

Cách giảm cân sau khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật...

TIN MỚI NHẤT