Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Chuyên gia gợi ý cách giảm cân bằng chocolate đen

Tiến sĩ Will Clower khuyến khích thêm khoảng 30 gr chocolate đen vào thực đơn hàng ngày, có thể giúp giảm 10 kg sau...

Selena Gomez tiết lộ thực đơn giữ cân bền vững

Để ổn định cân nặng, Selena Gomez theo đuổi chế độ ăn giàu protein và chất xơ để thúc đẩy trao đổi chất, tăng...

Sao Đài Loan U60 giảm 20 kg nhờ ăn chậm, nhai kỹ

Song song với phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8, diễn viên Emily Liang duy trì thói quen nhai hơn 30 lần rồi mới...

Youtuber Hàn mách nước giảm cân không teo ngực

Anaran đã giảm thành công 13 kg mà vẫn giữ được kích thước vòng một không thay đổi quá nhiều nhờ vào thói quen...

Chuyên gia mách 6 mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Ăn thực phẩm giàu protein trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, bổ sung lợi khuẩn hay không vừa ăn vừa uống...

5 thay đổi trong thói quen uống nước giúp giảm cân

Uống một cốc nước khi thấy đói, thêm nước cốt chanh vào nước lọc hay thêm quế vào trà, cà phê thay cho đường,...

‘Bom sex’ Ông Hồng giữ gìn sắc vóc nhờ uống nước detox

Ở tuổi 55, Ông Hồng vẫn giữ được làn da mịn màng, căng bóng như thời thiếu nữ nhờ chăm uống nước detox từ...

Chuyên gia tiết lộ thời điểm ăn sáng giúp giảm cân

Tiến sĩ Alexandra Phelan cho biết thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân là 9h và nên ăn bữa sáng giàu đạm...

4 thay đổi giúp giảm cân không cần ăn kiêng

Không nhất thiết phải ăn kiêng khắt khe, bạn có thể giảm cân, cải thiện vóc dáng nhờ những thay đổi nhỏ trong sinh...

Thói quen ăn uống giúp Chung Hân Đồng giữ dáng hậu giảm cân

Chung Hân Đồng ăn súp giàu protein trước các bữa chính, uống nước theo khung giờ cố định và cắt hoàn toàn đồ ngọt...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...