Trang chủ Đẹp Giảm Cân

Giảm Cân

Học trò Tuấn Hưng giảm 14 kg nhờ ăn hai bữa Eat Clean mỗi ngày

Sau hai tháng kiên trì tập luyện kết hợp chế độ Eat Clean, Yến Lê - Á quân The Voice 2015, học trò Tuấn...

4 thói quen ăn uống giúp Triệu Lộ Tư thoát mác mũm mĩm

Để giảm cân, diễn viên Triệu Lộ Tư ăn sáng và trưa đầy đủ nhưng bỏ qua bữa tối, đồng thời uống nhiều nước...

Thói quen ăn uống giữ eo không mỡ thừa của ‘nữ thần cơ bụng’

Chen Nuanyang không kiêng khem quá hà khắc nhưng chú ý đến thứ tự ăn, ưu tiên ăn tinh bột cuối bữa để làm...

Ca sĩ Đài Loan giảm hơn 30 kg nhờ ăn yến mạch

Thực đơn ba bữa sau sinh của ca sĩ A-Lin chủ yếu là yến mạch ăn kèm các loại rau và protein nạc từ...

Giảm 43 kg nhờ ăn hai bữa mỗi ngày

Áp dụng nhịn ăn gián đoạn 16:8 kết hợp tập luyện vừa sức, xác định rõ mục tiêu lâu dài đã giúp Daisy giảm...

Yoona dựa vào quy tắc 4321 giữ dáng bao năm không thay đổi

Thay vì mất hàng giờ trong phòng tập, Yoona áp dụng 10 phút tập luyện bao gồm cả bài tập cường độ cao lẫn...

‘Nữ hoàng dao kéo’ Lee Da Hae giảm cân nhờ ngô và khoai lang

Lee Da Hae giữ cân nặng 49 kg nhiều năm, mỗi khi cân nặng vượt quá mốc này, cô sẽ ăn kiêng bằng ngô...

Ba lý do khiến càng có tuổi càng khó giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Gu Chuanling cho rằng áp lực cuộc sống, khó ngủ là những nguyên nhân khiến phụ nữ tuổi trung niên...

7 nguyên tắc giúp giảm cân không cần tập thể dục

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, cắt giảm đường ngọt là những nguyên tắc cơ bản để giảm mỡ, cải thiện cân...

Con gái Choi Jin Sil giảm 50 kg

Cùng với việc ăn uống điều độ và thói quen tập luyện, Choi Jun Hee cũng sử dụng thêm thực phẩm chức năng giúp...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...