Nguyên liệu
– 1kg chanh tươi
– 400gr rau cần tây.
– 2 lít nước lọc
– chai đựng nước
Cách làm
– Bước 1: Rau cần tây rửa sạch dưới vòi nước lạnh, để ráo rồi cắt khúc khoảng 4cm.
– Bước 2: Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt. Phần vỏ chanh thì thái sợi nhỏ.
– Bước 3: Cho rau cần tây đã cắt khúc và vở chanh thái sợ vào nồi, đỏ 2 lít nước lọc vào đun. Đun cho tới khi sôi thì vặn nhỏ lửa, đun thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp, mở vung cho nhanh nguội.
– Bước 4: Sau khi nước cần tây – vỏ chanh đã nguội hẳn thì lọc lấy nước.
– Bước 5: Đổ phần nước cốt chanh vào hỗn hợp nước trên rồi khuấy đều. Sau đó, đổ vào chai cho vào tủ lạnh dùng dần.
Lưu ý:
– Trước mỗi bữa ăn 30 phút hãy uống một cốc nước chanh – cần tây này. Uống liên tục trong một tuần bạn có thể giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra bạn có thể tập thể dục để việc giảm cân đạt hiệu quả hơn.
– Không nên sử dụng các loại đồ ngọt, đồ uống có ga hay có cồn, trách thức quá khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng gây ra tình trạng béo phì.
– Đặc biệt, trước khi thực hiện phương pháp giảm cân này bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình.
Chỉ cần bôi loại hỗn hợp này mụn lâu năm sẽ biến mất hoàn toàn
(Làm Đẹp) – (Phunutoday) -Chỉ với một giọt mật ong bạn có thể thổi bay đám mụn lâu năm trên mặt |
