2018-02-03 06:51:53
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"7-cach":"7 c\u00e1ch","mun-lung":"m\u1ee5n l\u01b0ng","tieu-diet":"ti\u00eau di\u1ec7t"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE4LzAyLzAzLzItMDY1MC5qcGc.webp

7 cách để tiêu diệt mụn lưng nhanh chóng

Tắm ngay sau khi tập thể dục, tẩy tế bào chết, sử dụng tinh dầu tràm trà,… là những cách đơn giản giúp bạn loại bỏ đốm mụn vùng lưng gây ngứa ngáy, khó chịu.

Theo bác sĩ Nguyễn Phương Thảo, khoa Da liễu, Bệnh viện quận 5 (TP.HCM), vùng da sau lưng thường ít được quan tâm. Khi tắm rửa hàng ngày cũng rất khó vệ sinh vì bạn không thể với tay tới vùng da này. Mặt khác, ngoài vùng da mặt thì lưng là bộ phận phân giải chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, áo bẩn, dính mồ hôi, cọ xát trên bề mặt da là những nguyên nhân gây khiến vùng lưng của bạn nổi mụn, viêm nhiễm và lây sang vùng khác. Để vùng da này nhanh chóng khỏe mạnh trở lại, bác sĩ Thảo hướng dẫn 7 cách trị mụn vùng lưng hiệu quả:

Tắm rửa sạch sau khi tập thể dục

Sau khi tập thể dục mồ hôi và bụi bẩn là nguyên nhân khiến mụn lưng phát triển ồ ạt. Vì vậy, bạn nên tắm ngay khi có thể. 

Tẩy tế bào chết


Bạn có thể sử dụng sản phẩm dịu nhẹ với các thành phần axit salicylic để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da. Bước này làm giảm lượng da chết có thể làm bít tắc lỗ chân lông.

2

Tẩy da chết làm giảm lượng da chết có thể làm bí tắc lỗ chân lông.  Ảnh: Pinterest 

Mặc đồ thoải mái, vừa với cơ thể

Quần áo quá chật khiến bụi bẩn và mồ hôi tiếp xúc nhiều với lỗ chân lông. Bạn nên mặc quần áo rộng rãi, vừa vặn với cơ thể để da “dễ thở” hơn.

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà thường được xem là “thần dược” trong việc trị các vấn đề về da, giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây nên mụn.

Giữ cho tóc không tiếp xúc với lưng

Bạn nên gội đầu thường xuyên, búi tóc hoặc buộc tóc cao để hạn chế tóc chạm vào lưng. Đặc biệt, khi gội đầu chúng ta cần hạn chế để dầu gội hay dầu xả chảy xuống lưng, những thành phần có trong chúng sẽ làm cho lỗ chân lông bị bít tắc.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Các loại kem chống nắng bết dính sẽ gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Những sản phẩm không chứa dầu nhờn và nhẹ nhàng với da là sự lựa chọn phù hợp.

Ăn uống lành mạnh

Các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao sẽ làm cho mụn trở nên tồi tệ hơn. Các bạn nên cân bằng chế độ ăn uống với nhiều rau củ, trái cây, protein không mỡ và ngũ cốc nguyên hạt.

Bài viết mới nhất

Liên hoan Võ thuật Quốc tế TPHCM 2024: Sự kiện thu hút sự chú ý của giới võ thuật trong và ngoài nước

Năm 2024, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ tiếp tục khẳng định vị thế là trung tâm giao lưu văn hóa...

WoMAU làm việc với TP.HCM về công tác tổ chức Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP.HCM 2024

Ngày 6 tháng 11 năm 2024, Phái đoàn Hiệp hội Võ thuật Thế giới (WoMAU) đã có buổi làm việc với...

Hoa hậu Yoga Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Huyền: Tâm huyết cùng những học sinh “cá biệt” tại trường IVS

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền luôn dành đam mê, tâm huyết của mình cho môn Yoga. Vì vậy, tại ngôi Trường IVS, đây không...

HOÀNG THÙY LINH TRỞ LẠI ĐƯỜNG ĐUA VPOP VỚI ALBUM MỚI

Ngày 1/11, ca sĩ Hoàng Thùy Linh đã chính thức trở lại đường đua âm nhạc Việt với album "Vietnamese Concert The Album", một...

Vietnam Coffee ra mắt sản phẩm mới tại Coffee Expo Vietnam 2024

Ngày 31/10/2024, Thương hiệu Vietnam Coffee, thuộc Tổng Công ty Cà phê Việt Nam (VINACAFE), một trong những doanh nghiệp dẫn đầu trong lĩnh...