Đẹp

Thời điểm uống chanh mật ong giúp giảm cân

Uống nước chanh mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng uống sai thời điểm không mang lại tác dụng giảm...

Ba quy tắc giảm cân không cần kiêng tinh bột

Chuyên gia Trung Y khuyến khích ăn đủ dinh dưỡng với tỷ lệ khoa học thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột hay...

6 cách nâng cao hiệu quả đốt mỡ khi ngủ

Thường xuyên tập HIIT, giảm tinh bột vào bữa tối, ngủ trong phòng có nhiệt độ 18-20 độ C là những cách cải thiện...

4 sai lầm khi cắt tinh bột để giảm cân

Cắt giảm hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn hoặc áp dụng chế độ ăn low-carb trong thời gian dài có thể gây...

6 kiểu tóc ngắn đen tuyền ‘vạn người mê’ của Mai Davika

Trung thành với màu tóc đen tuyền suốt nhiều năm nhưng 'ma nữ đẹp nhất Thái Lan' liên tục thay đổi kiểu tóc để...

6 mẹo chăm sóc tóc bóng mượt của phụ nữ Nhật

Ủ tóc bằng lá trà hay đắp mặt nạ bột gạo và dầu dừa là những bí quyết chăm sóc tóc lâu đời của...

4 yếu tố giúp giảm cân trong lúc ngủ

Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng... giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn,...

5 thói quen buổi tối giúp đốt mỡ tự nhiên

Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng...

7 món sinh tố trái cây giúp tiêu mỡ bụng

Để giảm cân hiệu quả, bạn không nên thêm đường hay sữa vào các món sinh tố trái cây. 1. Sinh tố bơ và xoài Cắt...

Mỹ nhân TVB giữ làn da không tuổi nhờ massage mỗi ngày

Hồ Định Hân giữ được làn da căng mịn, không chút nếp nhăn ở tuổi 42 nhờ chăm sóc da đúng cách và massage...

TIN MỚI NHẤT