Trang chủ Khỏe Bài Tập

Bài Tập

Sao Việt chăm tập luyện mùa dịch

Tích cực tập yoga tại nhà khi Covid-19 diễn biến phức tạp giúp giảm stress, giữ tinh thần lạc quan đồng thời hỗ trợ...

5 bài tập giúp đốt cháy calo siêu nhanh

Nếu bạn chỉ có 30 phút để tập luyện, nhưng vẫn muốn đốt cháy nhiều calo nhất, hãy xem chuyên gia tiết lộ nên...

4 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả, quan trọng là thực hiện dễ ợt khiến nàng lười cũng muốn tập mỗi ngày

Để hành trình giảm mỡ bụng diễn ra nhẹ nhàng, thuận tiện hơn, hãy tham khảo 4 bài tập đơn giản, có thể tập...

5 bài tập tim mạch đốt mỡ nhanh ngay tại nhà

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà không cần phải rời khỏi nhà. Các bài tập tim mạch có...

5 lưu ý khi tập luyện bằng trọng lượng cơ thể tại nhà

Việc luyện tập cơ bắp tại nhà sẽ trở nên hiệu quả hơn với 5 lưu ý dưới đây.Không phải cứ đến phòng gym...

Bị cách ly, HLV phòng gym làm dậy sóng khi lên nóc nhà dạy cả xóm tập thể dục

Mạng xã hội Instagram đang dậy sóng với đoạn video hướng dẫn cả một khu chung cư tại Tây Ban Nha luyện tập thể...

Style của sao Việt khi tập thể thao

H'Hen Niê, Khánh Vân cùng chọn áo hở eo và quần legging bó sát hình thể khi tập luyện thể dục, thể thao.   Cùng với...

Scarlett Johansson là nữ diễn viên có thù lao cao nhất thế giới 2 năm liên tiếp

Theo Forbes, trong 2 năm liên tiếp 2018 và 2019, Scarlett Johansson là nữ diễn viên được trả thù lao cao nhất thế giới.   Theo...

Khối lượng cơ: Nhân tố quan trọng trong phòng chống bệnh mạn tính, kể cả ung thư

Cơ bắp rất quan trọng đối với vận động, sức mạnh và sức khỏe, đồng thời nó cũng là một kho chứa axit amin...

Nữ VĐV đua xe đạp Thái Lan nổi tiếng với thân hình đồng hồ cát

Với lợi thế hình thể, Strava Tung Pang nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo, làm mẫu ảnh cho các thương hiệu thời trang,...

TIN MỚI NHẤT

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt...