2021-08-23 09:53:38
{"an-khon-song-khoe":"\u0102n kh\u00f4n s\u1ed1ng kho\u1ebb","khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
[]
https://khoevadep.vn/app/uploads/files/news/2021/08/23/cap-vo-chong-cung-nhau-giam-can-sau-3-nam-ai-gap-lai-cung-phai-tram-tro-5-1629516622-256-width900height1200-095308.jpg

Cặp vợ chồng cùng nhau giảm cân, sau 3 năm gặp lại ai cũng phải trầm trồ

Họ đã quyết tâm cùng nhau tập gym để lấy lại vóc dáng, sau khi giảm khoảng 20kg, cả hai đều thay đổi ngoạn mục về ngoại hình.

Gần đây, một cặp vợ chồng Nhật Bản bỗng nhiên trở nên nổi tiếng trên trang Twitter khi chia sẻ hình ảnh của mình trước và sau khi tập gym. Sau 3 năm cùng nhau tập gym, cả hai đã có sự thay đổi đáng kể về ngoại hình.

Empty

 

Thông qua những bức ảnh trước và sau khi tập gym được chia sẻ trên trang cá nhân @urmk06, cặp vợ chồng này đã tạo nên một cuộc thảo luận sôi nổi cho cư dân mạng. Họ là ví dụ điển hình cho việc giảm cân “thần sầu” và nửa kia chính là đồng đội ăn ý nhất của mình.

Empty

 

Ban đầu, cặp vợ chồng này chia sẻ một số bức ảnh chụp đi biển Okinawa trước và sau khi giảm cân, nó ngay lập tức khiến mọi người chú ý. Mặc dù cả hai không quá béo nhưng không có cơ bắp rõ ràng, thậm chí lưng hơi gù khiến vóc dáng mất cân xứng.

Empty

 

Trước khi dịch COVID-19 bùng phát ở Nhật, cặp vợ chồng đã có một khoảng thời gian dài tập gym cùng nhau. Cả hai đã chăm chỉ luyện tập suốt 3 năm, tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng, thành quả mà họ nhận được thật khiến người khác phải ghen tỵ. Vóc dáng không chút mỡ thừa, các múi cơ lộ rõ, người chồng thì ngực nở nang 6 múi, người vợ chân thon thả, vòng nào ra vòng nấy, đặc biệt vùng bụng phẳng, eo thon. Hơn nữa, tình cảm của hai người ngày càng ngọt ngào vì cùng hướng tới mục tiêu chung.

Empty

 

Empty

 

Cặp đôi tiết lộ: “Trong 3 năm qua, chúng tôi đã giảm được tổng cộng 20kg. Sau khi giảm cân, chúng tôi tập trung vào việc tăng cơ và đã tăng thêm được 2kg đến 3kg”.


Sự tự tin của 2 vợ chồng trong các bức ảnh ngay lập tức thu hút hàng chục nghìn cư dân mạng khen ngợi. Rất nhiều người đã để lại bình luận như: “Quá tuyệt vời! Từ hôm nay tôi quyết định rủ chồng đi tập thể dục cùng”.

Empty

 

Empty

 

Mọi người đều công nhận rằng, khi có vợ/chồng, người yêu, bạn thân cùng tập luyện, bản thân sẽ có động lực và siêng năng tập luyện hơn.

Bài viết mới nhất

6 việc làm trước khi đi ngủ khiến bạn nhanh già

Nằm dài kể từ lúc đi làm về, dành cả buổi tối để cày phim hay mang theo tâm trạng tiêu cực đi ngủ...

Thời gian để hoạt chất làm đẹp phát huy tác dụng

Hyaluronic Acid giúp da mất nước trở nên căng, mịn màng ngay sau vài phút sử dụng còn collagen cần 3-6 tháng để cải...

Thời gian ăn tốt nhất để giảm cân

Chuyên gia dinh dưỡng Melissa Mitri cho biết khung giờ ăn tốt nhất để giảm cân từ 7h đến 15h và không nên ăn...

6 thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng âm thầm gây tăng cân

Nước xốt salad đóng chai, yến mạch, ngũ cốc ăn liền hay nước ép trái cây đóng chai thường chứa nhiều đường và chất...

Lý do ăn ít mà cân không giảm

Nhịn ăn, bỏ bữa, ăn thiếu hụt dinh dưỡng lâu ngày làm giảm tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của cơ thể, khiến...