Từ sáng sớm nhiều người từ già cho đến trẻ chạy lên Hồ Gươm tập thể dục
Hoạt động thể chất có thể giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi phổi và đường hô hấp. Điều này có thể làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm hoặc các bệnh khác. Luyện tập TDTT trong mùa dịch, mỗi người cần tuân thủ các nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho chính mình và cộng đồng
Tập luyện thể thao trong mùa dịch đúng cách cũng góp phần giúp giải toả tâm ly e dè, lo sợ bị nhiễm bệnh, đồng thời nâng cao tinh thần thể chất
Tuy nhiên vẫn có người vẫn không đeo khẩu trang khi tập thể dục
Với thời tiết vào tháng 3, khí hậu thay đổi làm lá cây quanh Hồ cũng thay sắc làm nhiều người vẫn tranh thủ lúc nghỉ tập ngắm cảnh và chụp ảnh bên bờ hồ thơ mộng
ông Đào Tuấn, năm nay 62 tuổi cho biết ” hàng ngày đạp xe 40km tập thể dục thể thao, vẫn không quên mang máy ảnh mỗi khi đạp xe qua hồ Hoàn Kiếm, tuy đeo khẩu trang rất khó chịu nhưng vẫn tập luyện sức khoẻ thường xuyên”
Rất đông người luyện tập đi bộ, đạp xe, tập yoga rèn luyện sức khoẻ vượt qua dịch bệnh Covid-19. Nhiều người lớn tuổi đeo khẩu trang khi tập thể dục
Chị Yến, thành viên của câu lạc bộ nói:” Ngày nào CLB chúng tôi cũng tập từ 6g30 sáng, nếu mưa chúng tôi lui dưới gốc cây cổ thụ tập, kể từ khi Hà Nội công bố ca đầu tiên cũng là ca thứ 17 của Việt Nam nhiễm Covid-19 chúng tôi vẫn tập bình thường, mỗi thành viên ở đây khi tập đều cách xa nhau từ 1,5m-2m phòng tránh lây nhiễm Covid-19″
