Điều trị lâu dài, ngứa phát ban, thay đổi thói quen ngủ, không được tắm nước nóng… là những điều chuyên gia cho rằng bệnh nhân viêm da dị ứng nên biết.
Viêm da dị ứng là một căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Ảnh: Shutterstock.
Với 10 năm kinh nghiệm về da liễu, chuyên gia Sara M. Wilchowski đã chia sẻ trên trang Dermatology Times những điều bệnh nhân nên lưu ý về viêm da dị ứng.
Phải điều trị lâu dài
Theo bà Wilchowski, việc điều trị phải diễn ra lâu dài và không nên ngừng điều trị kể cả khi các triệu chứng đã được cải thiện. Khi đợt bùng phát ban đầu được kiểm soát, kế hoạch điều trị của bệnh nhân sẽ chuyển sang chế độ duy trì hàng ngày.
Đồng thời, bệnh nhân cần phải xây dựng mối quan hệ bền chặt với nhóm bác sĩ da liễu để họ có thể điều chỉnh liệu pháp phù hợp khi cần thiết. Từ đó, tình trạng của bệnh nhân sẽ thuyên giảm đáng kể.
Nhiều biện pháp điều trị tại nhà
Mặc dù nhiều bệnh nhân đã thử mọi phương pháp điều trị trước khi đến phòng khám, bà Wilchowski cho rằng họ có thể chưa thử kết hợp chúng với thuốc hoặc thậm chí chưa sử dụng những phương pháp đó đủ lâu.
Do đó, một số nghiên cứu đã khuyến khích việc sử dụng dầu dừa ép lạnh hoặc nguyên chất và dầu hướng dương để điều trị viêm da dị ứng. Đây là những sản phẩm chống viêm có tác dụng như hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Ngoài ra, trà đen nén cũng giúp cải thiện các triệu chứng của căn bệnh này. Việc chườm đá lạnh cũng là biện pháp hiệu quả để giảm triệu chứng ngứa.
Ngứa phát ban
Biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh viêm da dị ứng là ngứa phát ban. Vì vậy, bà Wilchowski khuyên rằng nếu bệnh nhân bị ngứa thì nên khám bệnh và điều trị ngay lập tức.
Rối loạn giấc ngủ
Bà Wilchowski nhận định bệnh viêm da dị ứng không chỉ gây ra viêm da, mà còn làm thay đổi thói quen ngủ, ảnh hưởng đến các khía cạnh cuộc sống. Nhưng quan trọng là bệnh nhân cần nêu ra những rối loạn giấc ngủ cho bác sĩ điều trị được biết. Trong trường hợp viêm da dị ứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, bệnh nhân cần cân nhắc điều trị.
Thuốc bôi là một cách điều trị bệnh viêm da dị ứng hiệu quả. Ảnh: Westmed Group.
Nhiều yếu tố có thể gây kích ứng da
Bệnh nhân mắc viêm da dị ứng cần phải kén chọn ngay cả với tủ quần áo của bản thân như niken trên quần jean hay vải len. Thậm chí là những tác nhân từ môi trường như hương thơm và phấn hoa, có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ngứa.
Ngoài ra, căng thẳng cũng gây ra nguy cơ viêm da và kéo dài căn bệnh, vì nó tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Bà Wilchowski khuyên bệnh nhân phải theo dõi các yếu tố kích ứng da của riêng mình.
Không được tắm nước nóng
Bệnh viêm da dị ứng có nhiều cách điều trị khác nhau, từ thuốc bôi, thuốc uống, thuốc tiêm đến liệu pháp ánh sáng, các lựa chọn kháng khuẩn và chống ngứa. Những liệu pháp này có thể phát triển theo thời gian hoặc được sử dụng kết hợp dựa trên ảnh hưởng của bệnh.
Tuy nhiên, các lựa chọn trị liệu cần được sử dụng theo chỉ định và chúng không có tác dụng thay thế kem dưỡng ẩm hàng ngày. Điều này cũng bao gồm việc không tắm nước nóng vì sẽ dẫn đến phá vỡ thêm hàng rào bảo vệ da và khiến bệnh kéo dài. Bà Wilchowski khuyên người bệnh chỉ nên sử dụng nước ấm để tắm.
Thực hiện các phương pháp điều trị lâu dài
Trong một số nghiên cứu, việc bổ sung vitamin D và dầu cá đã được chứng minh là có lợi để điều trị viêm da dị ứng. Ngoài ra, thiền, xoa bóp hay thậm chí là châm cứu cũng được kiểm chứng giúp giảm ngứa. Phương pháp chườm trà đen hoặc dầu dừa cũng được rất nhiều bệnh nhân áp dụng thành công.
Theo bà Wilchowski, yếu tố quan trọng để kiểm soát viêm da dị ứng là bệnh nhân không nên không thử một thứ gì đó chỉ một lần và nói rằng nó không hiệu quả; bệnh nhân cần dùng ít nhất 30 ngày để thấy được lợi ích.
Cần sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày
Giữ ẩm đóng vai trò quan trọng đối với mỗi người. Ngay cả khi khỏe mạnh, mọi người vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm trị liệu ít nhất một lần mỗi ngày sau khi tắm.
Một nghiên cứu từ năm 2015 đã chỉ ra việc sử dụng chất làm mềm da hàng ngày là cơ sở hỗ trợ duy trì và phục hồi độ ẩm cho da.
Bệnh nhân cần hiểu rằng không phải tất cả loại kem dưỡng ẩm đều được tạo ra như nhau và không có loại kem dưỡng ẩm “tốt nhất”. Thay vào đó, chỉ có kem dưỡng ẩm phù hợp cho từng bệnh nhân dựa trên loại da và nhu cầu của họ.
Bệnh nhân viêm da dị ứng nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa ceramides, các yếu tố giữ ẩm tự nhiên, chiết xuất cam thảo và men vi sinh để hỗ trợ phục hồi lớp bảo vệ da cũng như chống mất nước.
Loại bỏ chế độ ăn có các sản phẩm từ sữa
Nhiều nghiên cứu cho thấy việc loại bỏ một số loại thực phẩm có thể cải thiện triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng. Một vài trường hợp đã ghi nhận lại sự cải thiện của bệnh nhân với chế độ ăn kiêng bao gồm loại bỏ các sản phẩm từ sữa.
Nguyên nhân này bắt nguồn từ một số nhánh của hệ thống miễn dịch, khiến cho bệnh nhân có phản ứng với thực phẩm trong tự nhiên hay không. Ngoài ra, sự thay đổi nồng độ vi khuẩn đường ruột cũng kích hoạt miễn dịch và gây bệnh. Thậm chí một vài bệnh nhân còn được hưởng lợi từ việc sử dụng prebiotic và men vi sinh uống hàng ngày để làm giảm sự kích hoạt miễn dịch trong ruột.
Một phương pháp không thể phù hợp cho tất cả bệnh nhân
Bà Wilchowski chỉ ra rằng nếu một phương pháp hiệu quả với người này, không có nghĩa là nó cũng sẽ hiệu quả với người khác. Hơn nữa, không cách trị liệu nào là tuyệt đối và viêm da dị ứng có thể phát triển theo thời gian.
Vì vậy, bệnh nhân cần kết hợp nhiều phương thức khác nhau để kiểm soát tình trạng bệnh. Bệnh nhân phải hiểu việc điều trị cần đi kèm với yếu tố thời gian, chứ không phải kì vọng thật nhiều để rồi thất vọng.
Theo Minh Uyên (zing) – Ảnh: T.H
