Ca sĩ, diễn viên Uhm Jung Hwa thường tập gym, yoga, vũ đạo và tham gia các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, bơi lội, lướt sóng giúp cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng gợi cảm.
Ở tuổi 54, Uhm Jung Hwa vẫn được khán giả đánh giá là Nữ hoàng gợi cảm của Kbiz, xứng với danh xưng “Madonna xứ Hàn” một thời nhờ ngoại hình trẻ trung, vóc dáng săn chắc. Theo Beauty321, bí quyết gìn giữ vẻ ngoài bất chấp thời gian của “bác sĩ Cha Jung Sook” nằm ở thói quen năng vận động, tập đủ bộ môn.
Nữ hoàng gợi cảm của Kbiz chuộng tập yoga, giúp cô thư giãn cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể đồng thời giải tỏa căng thẳng, cân bằng sức khỏe tinh thần. Để hình thể thêm thêm săn chắc, định hình rõ phom dáng, người đẹp sinh năm 1969 còn tập gym với cường độ không hề nhẹ. Ngoài các bài tập bodyweight, Uhm Jung Hwa cũng tập tạ để nâng cao áp lực lên cơ bắp, giúp vóc dáng cô thêm khỏe mạnh, săn chắc.
Nữ diễn viên còn tích cực tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời như bơi lội, lướt sóng… đều là những môn thể thao đòi hỏi sức bền, sức mạnh, có tác dụng đốt calo, tăng cường chức năng tim, phổi. Khi có thời gian rảnh, Uhm Jung Hwa dẫn chó cưng đi dạo, chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, cải thiện sức bền.
Ngoài lối sống năng động, chăm thể dục thể thao, việc tập luyện vũ đạo để phục vụ công việc cũng góp phần giúp “Madonna xứ Hàn” đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng thêm dẻo dai, gợi cảm.
Uhm Jung Hwa sinh năm 1969, là nghệ sĩ đa tài của làng giải trí Hàn, nổi tiếng với cả vai trò ca sĩ lẫn diễn viên. Theo đuổi phong cách quyến rũ, nóng bỏng nên Uhm Jung Hwa được mệnh danh là ”Nữ hoàng gợi cảm của Kbiz”, ”Madonna xứ Hàn”.
Năm 2010, Uhm Jung Hwa được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp và may mắn bình phục sau phẫu thuật. Ở tuổi ngũ tuần, cô sống độc thân, chưa có ý định kết hôn. Gần đây, Uhm Jung Hwa gây chú ý khi đóng nữ chính phim Bác sĩ Cha bởi khả năng diễn xuất cũng như vẻ ngoài trẻ đẹp.
Theo Duk Sun (ngoisao.vnexpress) – Ảnh: T.H
