Đông y có câu nói nổi tiếng: Hãy dùng các ngón tay trước khi phải dùng đến kim tiêm, ý là nhấn mạnh công việc chăm sóc sức khoẻ chủ động hàng ngày quan trọng hơn việc để có bệnh nặng rồi mới tìm đến bác sĩ, và đánh giá cao việc xoa bóp bấm huyệt trong phòng ngừa các loại bệnh tật.
Video ngắn này hướng dẫn bạn cách đơn giản nhất để chăm sóc sức khoẻ nhờ vào tác dụng của huyệt Phong Phủ. Huyệt này có tác dụng lớn trong việc thích não một cách trực tiếp. Chịu trách nhiệm điều tiết hơi thở và điều khiển máu hoạt động.
Tác dụng:
Làm chậm quá trình lão hoá
Tăng cường sức mạnh cơ thể
Điều hoà ổn định đường ruột
Giúp ngủ ngon
Cách làm này sẽ tốt cho:
Bệnh tim mạch
Hội chứng trước kỳ kinh nguyệt (PMS)
Đau đầu
Cảm lạnh hoặc bệnh hô hấp
Đau các khớp
Đau răng.
Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt lớn sau khi ứng dụng giải pháp này.
Hãy dành vài phút để xem video và thực hành. Chúc các bạn kiên trì và luôn khoẻ mạnh.
