Trang chủ Mẹo Vặt

Mẹo Vặt

Nên ngủ không gối hay có gối sẽ có giấc ngủ ngon và tốt cho sức khoẻ.

Ngủ không sử dụng gối tốt hơn so với ngủ kê gối? Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi rất quan...

Giảm ho, giảm đờm nhanh chóng và hiệu quả hơn với nước ép dứa.

Dứa là loại quả có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Bên cạnh việc chứa lượng lớn vitamin C, dứa chứa bormelain, một...

Ban cần ngủ bao lâu mỗi ngày là đủ và phương pháp cải thiện giấc ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tùy theo độ tuổi, bạn cần số giờ ngủ...

Rửa rau và trái cây trước khi sử dụng như thế nào cho an toàn?

Theo Trung tâm dự phòng và kiểm soát bệnh tật (CDC, Mỹ), quá trình rửa này có thể giúp chúng ta phòng ngừa nhiễm...

11 điều về vệ sinh cá nhân để cánh mày râu trở nên lịch lãm.

Đàn ông có thể ngăn ngừa mùi hôi cơ thể và cải thiện diện mạo bằng những quy tắc đơn giản dưới đây. 1. Giảm...

Hít thở sâu và đúng cách cải thiện sức khoẻ và yêu đời hơn.

Hít thở sâu vô cùng quan trọng, nó sẽ giúp bạn sống lâu hơn cũng như khiến cho bạn hạnh phúc, làm việc hiệu...

Chữa tiêu chảy bằng các loại thực phẩm dễ kiếm chẵng cần viên thuốc nào.

Khi tiêu chảy xảy ra, chắc chắn bạn sẽ muốn làm tất cả mọi thứ để cơ thể khỏe lại càng sớm càng tốt....

7 mẹo giúp các chị em chọn được áo bra phù hợp.

Bạn đang mặc loại bra nào? Bạn có biết tuổi thọ tối đa của một chiếc bra là 6 tháng?Vòng lưng áo là phần...

Phương pháp giúp bạn chìm ngay vào giấc ngủ sau 1 phút đặt lưng xuống giường.

Nếu bạn bị khó ngủ, hãy thử một số mẹo nhỏ đơn giản này để cơn buồn ngủ nhanh đến và bạn dễ chìm...

Giấc ngủ có thể giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn.

Nếu bạn muốn giảm cơn thèm ăn vặt, hãy dành thêm thời gian để ngủ. Một nghiên cứu của Đại học Chicago cho thấy thiếu...

TIN MỚI NHẤT