Đau mỏi vai gáy thuộc một bệnh lý về cơ xương khớp. Mặc dù là loại bệnh không có tính “sát thương”, nhưng để lại những cảm giác nhức mỏi khiến người bệnh luôn trong trạng thái uể oải.
5 bài tập yoga cho dân văn phòng đánh bay cơn đau vai gáy, mỏi cổ và cải thiện cơ thể.
