2019-05-07 12:42:19
{"the-thao":"Th\u1ec3 Thao"}
{"dep":"\u0111\u1eb9p","khoe":"Kh\u1ecfe","khoe-dep":"kh\u1ecfe \u0111\u1eb9p","khoevadep-vn":"khoevadep.vn","suc-khoe":"s\u1ee9c kh\u1ecfe"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE5LzA1LzA3LzEtMTIzOS5qcGc.webp

Cách quấn nilon để tăng tốc giảm mỡ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tập luyện.

Các loại gen nylon quấn, nịt người (body wraps) rất hiệu quả với một số vùng cơ thể bởi chúng làm cho bạn đổ mồ hôi, giúp bạn giảm cân và có cơ thể thon gọn.

Sau đây là một số cách quấn người giúp bạn sở hữu cơ thể thon gọn, săn chắc:

1. Gen quấn bụng với gừng làm tan lớp mỡ cứng đầu

Gừng đã được biết đến với tác dụng làm đẹp da: Giúp da săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và tăng tuần hoàn máu. Kết quả là bạn có thể loại bỏ mỡ hiệu quả.

1

 

  • – Hòa một thìa canh gừng tươi nạo với 4-5 thìa canh kem dưỡng thể yêu thích của bạn.
  • – Nhúng một chiếc khăn vào nước nóng rồi đắp lên vị trí bạn muốn giảm mỡ.
  • – Để nguyên trong vòng 5 phút để lỗ chân lông nở ra.
  • – Thoa hỗn hợp kem dưỡng thể với gừng.
  • – Dùng màng nylon quấn quanh vùng vừa thoa kem và gừng.
  • – Để trong 30 phút – 1 giờ.

2. Làm mềm da với dầu dừa

Dầu dừa thực sự rất tốt nếu bạn muốn làm mềm, mượt da nhờ đặc điểm tạo ẩm và cung cấp nước cho da.


2

 

  • – Chuẩn bị chút dầu dừa ấm, thêm lượng mật ong tương đương lượng dầu dừa và 2-3 giọt tinh dầu yêu thích của bạn.
  • – Thoa hỗn hợp lên da.
  • – Quấn màng nylon quanh vùng da vừa thoa.
  • – Để nguyên trong vòng 1 giờ (nếu được).

3. “Mặt nạ” trị da sần vỏ cam với giấm táo

Giấm táo có nhiều vitamin và khoáng chất cũng như các chất có lợi cho sức khỏe khác. Hỗn hợp này rất phù hợp để tăng cường tuần hoàn máu và đặc biệt hữu ích trong điều trị mỡ cứng đầu và da sần vỏ cam.

3

 

  • – Hòa loãng giấm táo 6% bằng nước có lượng tương đương
  • – Thoa lên da
  • – Quấn màng nylon quanh vùng da đó

– Để nguyên trong ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm

Lưu ý: Công thức này có thể không phù hợp với làn da nhạy cảm.

4. Để da mịn mượt như em bé với mật ong và lô hội (nha đam)

Mật ong mang lại cho da thật nhiều dưỡng chất và lô hội lại có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời. Do đó, hỗn hợp này giúp da không bị mất nước, làm cho da đẹp hơn.

4

 

  • – Chọn nhánh lô hội lớn, thái theo chiều dọc và lựa lấy phần gel trong.
  • – Trộn lượng mật ong và gel lô hội tương đương nhau.
  • – Thêm sữa chua không đường (không phải sữa chua Hy Lạp) để tạo kết cấu mịn mượt.
  • – Thoa lên da
  • – Quấn màng nylon quanh vùng da đó
  • – Để nguyên trong vòng nửa giờ.

5. Đảm bảo da đủ nước và được cung cấp nhiều chất tốt với cacao, chuối và mật ong

Tất cả những nguyên liệu này đều cực kỳ tốt cho da, đặc biệt nếu dùng dưới dạng gen quấn người. Cacao chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da không bị mất nước. Chuối có vitamin A và E. Còn mật ong nổi bật với đặc điểm dưỡng ẩm và làm mềm da.

5

 

  • – Nghiền mịn nửa trái chuối
  •  – Thêm 1 thìa canh mật ong ấm, trộn đều
  • – Thêm 1 thìa canh cacao nhưng đảm bảo hỗn hợp không ngọt và không dùng bột socola nóng.
  • – Trộn đều 3 nguyên liệu trên rồi thêm sữa đến độ thành dòng dính có thể kéo dài ra được.
  • – Thoa lên da
  • – Quấn màng nylon quanh vùng da đó
  • – Giữ nguyên trong vòng 30 phút.

6. Làm săn chắc cơ thể bằng đất sét

Công thức này rất hiệu quả để thải độc và kết quả là, trông bạn sẽ thanh mảnh hơn. Tất nhiên, sẽ là không công bằng nếu hứa hẹn với bạn về một phép màu bởi quấn người bằng đất sét không chủ đích đốt mỡ. Hãy nhớ rằng, nó chỉ loại bỏ nước thừa và có tác dụng ngắn hạn.

6

 

  • – Nhúng khăn vào nước nóng và đắp lên vùng cơ thể bạn muốn giảm mỡ.
  • – Giữ nguyên trong vòng 5 phút để lỗ chân lông nở ra.
  • – Trộn lượng đất sét và kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn với lượng bằng nhau.
  • – Thoa lên da.
  • – Quấn màng nylon quanh vùng da đó.
  • – Giữ nguyên trong ít nhất 1 giờ hoặc qua đêm để có kết quả tốt hơn.

Ghi nhớ: Các phương pháp này được khá nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ ưa chuộng vì có thể giảm mỡ rất nhanh mà không cần phải tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng, nếu thấy có biểu hiện lạ như nóng rát, ngứa, nổi mẩn, khó thở… thì cần tháo ra và dừng lại ngay. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm thì càng không nên áp dụng phương pháp quấn nilon này.

Bài viết mới nhất

PHẠM TUẤN NGỌC XUẤT SẮC GIÀNH Á VƯƠNG 1 TẠI MR WORLD 2024

Phạm Tuấn Ngọc - đại diện Việt Nam, đã ghi dấu ấn mạnh mẽ khi đạt danh hiệu Á Vương 1 tại cuộc thi...

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...