Dành thời gian để luyện tập thể hình là một sự đầu tư sáng suốt bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà vẻ đẹp của bản thân cũng được nâng cao thêm vài bậc.
Gym là bộ môn tập luyện thể thao đã phát triển từ rất lâu ở nhiều nước trên thế giới. Riêng ở Việt Nam, nó bắt đầu được quan tâm mạnh mẽ trong vài năm trở lại đây.
Trước kia, người ta nghĩ chỉ những người làm nghệ thuật, cần thân hình chuẩn đẹp mới phải tìm đến gym. Nhưng nay, người người nhà nhà đến phòng tập không chỉ để sở hữu dáng chuẩn mà còn tăng cường sức khỏe, thể lực.
Trên thực tế, đã có khá nhiều chàng trai, cô gái “lột xác” táo bạo nhờ sự kiên trì và tập luyện thể hình đúng cách. Và nếu bạn vẫn chưa tin vào điều đó, thì những hình ảnh dưới đây sẽ cho thấy sức mạnh kì diệu của việc tập gym.
Để có được sự quyến rũ từ gương mặt đến thân hình, anh chàng này đã dành 3 năm kiên trì tập luyện.
Người đàn ông này đã 45 tuổi và là bố của 3 đứa trẻ. Nghe thật khó tin, nhưng đây là thành quả của 3 tháng tập luyện chăm chỉ.
Nếu không tìm đến gym, hẳn anh chàng này vẫn mãi là “cò hương”.
Chỉ cần bạn kiên trì và tập luyện đúng phương pháp, sau khoảng 4 tháng, bạn sẽ sở hữu được thân hình như anh ấy.
Đánh bay bụng bia và sở hữu thân hình chuẩn 6 múi chỉ sau 1,5 năm luyện tập.
Đẹp trai thôi chưa đủ, phải thêm cơ bắp mới quyến rũ.
“Lột xác” sau 2 năm làm bạn với thể hình.
Mới 2 tháng mà đã được như vậy, 2 năm thì chắc nhiều cô nàng phải điêu đứng.
Hai năm cho một sự thay đổi hoàn toàn xứng đáng.
Hành trình 8 năm để trở thành người mẫu thể hình.
Sự nam tính đã được “rõ nét” hơn.
Đã không còn là ông bố bụng bia ngày nào nữa. Giờ thì quá chất luôn nhé.
Để có được thành công như ngày hôm nay, anh ấy đã trải qua 5 năm khổ luyện.
