2017-03-19 14:35:00
[]
{"cong-thuc-nau-canh-cu-sen-ham-suon-ngon-bo-duong-cho-ngay-he":"C\u00f4ng th\u1ee9c n\u1ea5u canh c\u1ee7 sen h\u1ea7m s\u01b0\u1eddn ngon b\u1ed5 d\u01b0\u1ee1ng cho ng\u00e0y h\u00e8","nau-canh":"n\u1ea5u canh","nau-canh-cu-sen-ham-suon":"n\u1ea5u canh c\u1ee7 sen h\u1ea7m s\u01b0\u1eddn"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAzLzE5L2NvbmctdGh1Yy1uYXUtY2FuaC1jdS1zZW4taGFtLXN1b24tbmdvbi1iby1kdW9uZy1jaG8tbmdheS1oZS0xMTA3NDMtMTY1MjI5Y29uZy10aHVjLW5hdS1jYW5oLWN1LXNlbi1oYW0tc3Vvbi1uZ29uLWJvLWR1b25nLWNoby1uZ2F5LWhlLmpwZw==.webp
Array

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu món canh củ sen hầm sườn ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

200 gam sườn non


400 gam củ sen

1 củ cà rốt, 2 quả cà chua

3 cây hành lá

Gia vị: bột canh/muối, hạt nêm

Công thức nấu canh củ sen hầm sườn ngon bổ dưỡng cho ngày hè

38.cong-thuc-nau-canh-cu-sen-ham-sen-thom-mat-cho-ngay-he-phunutoday.vn

 

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 1: Chọn sườn và sơ chế

+ Khi chọn sườn bạn không nên chọn dẻ sườn to, nêm chọn sườn có xương nhỏ, nhiều thịt ăn sẽ mềm và không bị khô.

+ Bước đầu tiên bạn cần phải làm đó là đem sườn đi rửa sạch rồi ngâm vào nước lạnh khoảng 30 phút cho ra phần máu thừa

+ Sau đó xả bỏ nước và thấm khô sườn. Sườn chặt miếng vừa ăn. 

+ Sau đó cho sườn vào nồi, thêm nước lọc, đun sôi, đun khoảng 30 phút.

Bước 2:Sơ chế các nguyên liệu

+ Củ sen, cà rốt gọt vỏ, cắt khoanh mỏng.

+ Lưu ý củ sen sau khi được cắt khoanh mỏng nên cho liền vào nước muối/hoặc nước chanh để củ sen không bị thâm.

Bước 3: Chế biến

+ Khi nấu sườn với khoảng 2 bát nước, hớt bọt, để nhỏ lửa cho nước trong khoảng 20 phút.

+ Sau đó cho củ sen vào đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 phút rồi cho thêm cà chua, cà rốt vào sôi tiếp thêm 5 phút rồi tắt bếp.

+ Các bạn nhớ nêm gia vị vừa ăn.

+ Củ sen hầm sườn non chín, múc ra bát, rắc ít hành lá xắt nhỏ, dùng nóng với cơm.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món ăn thơm ngon này rồi nhé! Chúc các bạn thành công!

Bài viết mới nhất

Trần Cao Cẩm Tiên: Cô gái văn võ song toàn của làng Taekwondo Việt Nam

Trần Cao Cẩm Tiên là một trong những gương mặt nổi bật của làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ không...

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên – Viên ngọc quý càng mài càng sáng

Vào tháng 9 năm 2024, Việt Nam chứng kiến một sự kiện nhan sắc đầy ấn tượng - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ...

Khán giả đắm chìm trong tiếng vang của mẹ thiên nhiên tại Voice of Nature 2024

Chương trình hòa nhạc Voice Of Nature “Kể chuyện thiên nhiên bằng âm nhạc” diễn ra tại Nhạc Viện TPHCM trong 2 đêm 14...

“Khi tốc độ và xa hoa hội tụ”: Khoảnh khắc hàng chục chiếc siêu xe Gumball 3000 hướng đến Đông Nam Á.

Trưa ngày 15/09, hàng chục chiếc siêu xe đã lăn bánh trên đường phố Sài Gòn, TP.HCM, đánh dấu sự khởi đầu của hành...

Gumball 3000: Dàn siêu xe khủng và sự góp mặt của rapper Binz

Sáng ngày 15/09, rapper Binz, một trong những nghệ sĩ nổi bật của làng nhạc rap Việt Nam, chính thức có mặt tại Gumball...