2017-03-23 14:32:00
[]
{"canh-dau-hu-nau-he":"canh \u0111\u1eadu h\u0169 n\u1ea5u h\u1eb9","cong-thuc-nau-canh-dau-hu-non-bong-he-ngon-bo-duong-cho-ngay-he":"C\u00f4ng th\u1ee9c n\u1ea5u canh \u0111\u1eadu h\u0169 non b\u00f4ng h\u1eb9 ngon b\u1ed5 d\u01b0\u1ee1ng cho ng\u00e0y h\u00e8","nau-canh":"n\u1ea5u canh"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAzLzIzL2NvbmctdGh1Yy1uYXUtY2FuaC1kYXUtaHUtbm9uLWJvbmctaGUtbmdvbi1iby1kdW9uZy1jaG8tbmdheS1oZS0yMzM5MTQtMTY1MjI5Y29uZy10aHVjLW5hdS1jYW5oLWRhdS1odS1ub24tYm9uZy1oZS1uZ29uLWJvLWR1b25nLWNoby1uZ2F5LWhlLmpwZw.webp
Array

Công thức nấu canh đậu hũ non bông hẹ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Công thức nấu canh đậu hũ non bông hẹ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu món canh đậu hũ non bông hẹ thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh đậu hũ non bông hẹ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 150g bông hẹ


– 1 bìa đậu hũ non

 – 100g thịt nạc vai

– 1 củ hành khô, bột nêm, nước mắm, dầu ăn

Công thức nấu canh đậu hũ non bông hẹ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

23.cong-thuc-nau-mon-canh-dau-hu-bong-he-thom-ngon-cho-mua-he-phunutoday.vn

 

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 1: Chế biến thịt nạc heo:

+ Thịt nạc heo ướp với 1 muỗng muối, 1/2muỗng đường, 1/2muỗng tiêu, 1 muỗnghạt nêm, 1 chút nước mắm.

+ Sau đó bạn trộn đều để 10 phút cho thấm đều.

Bước 2: Đối với đậu hũ, bông hẹ:

+ Bông hẹ lặt bỏ phần cọng già. Cắt khúc khoảng 3-4cm, rửa sạch.

+ Đậu hũ non rửa sạch (làm nhẹ tay, tránh làm vỡ miếng đầu) cắt khối 1,5×1,5x3cm.

Bước 3: Chế biến:

+ Đun sôi 1,5 lít nước, cho thịt nạc heo vào, dùng đũa đánh tơi ra.

+ Khi nước sôi trở lại, cho đậu hũ non vào.

+ Chờ đậu hũ nổi lên mặt nước (đậu hũ chín) thì cho bông hẹ vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn thì tắt bếp, nhấc xuống.

Vậy là chúng ta đã hoàn thiện món ăn này rồi nhé! Chúc các bạn thành công!

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...