2017-03-30 01:55:00
[]
{"canh-tom-rau-cu":"canh t\u00f4m rau c\u1ee7","cong-thuc-nau-canh-tom-rau-cu-ngon-bo-duong-cho-ngay-he":"C\u00f4ng th\u1ee9c n\u1ea5u canh t\u00f4m rau c\u1ee7 ngon b\u1ed5 d\u01b0\u1ee1ng cho ng\u00e0y h\u00e8","nau-canh":"n\u1ea5u canh"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAzLzMwL2NvbmctdGh1Yy1uYXUtY2FuaC10b20tcmF1LWN1LW5nb24tYm8tZHVvbmctY2hvLW5nYXktaGUtMjMxNDU5LTE2NTI1MmNvbmctdGh1Yy1uYXUtY2FuaC10b20tcmF1LWN1LW5nb24tYm8tZHVvbmctY2hvLW5nYXktaGUuanBn.webp
Array

Công thức nấu canh tôm rau củ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Không chỉ có những món canh ngon mà lại tốt cho sức khỏe trong mùa hè này, vậy các bạn đã có trong tay bao nhiêu công thức nấu các món canh bổ dưỡng chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Công thức nấu canh tôm rau củ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu món canh tôm rau củ thơm ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Công thức nấu canh tôm rau củ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

Chuẩn bị nguyên liệu:

80g khoai tây bi


80g khoai môn

80g cà-rốt

20g hành lá

20g ngò rí

400g tôm sú

1 lít nước dùng

Dầu ăn

Muối tiêu

Hạt nêm

Công thức nấu canh tôm rau củ ngon bổ dưỡng cho ngày hè

17.cong-thuc-nau-mon-canh-tom-nau-rau-cu-thom-ngon-cho-mua-he-1-phunutoday.vn

 

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

+ Khoai tây: Bạn nạo sạch vỏ, cắt làm đôi

Sau đó ngâm với nước lạnh để khoai không bị thâm.

+ Khoai môn và cà rốt:  Bạn gọt sạch vỏ, thái miếng vừa ăn, ngâm với nước muối pha loãng.

+ Hành lá nhặt sạch rễ, rửa sạch và thái nhuyễn.

+ Tôm lột vỏ, cắt đuôi, bỏ chỉ đen sau đó ướp với muối tiêu, dầu ăn và hành lá băm nhuyễn.

Khoai tây + khoai lang + cà rốt cho vào xoong luộc chín tới.

Hướng dẫn các bước thực hiện:

Bước 2: Chế biến

+ Đầu tiên các bạn bắc nồi lên bếp, vặn nhỏ lửa cho dầu ăn đun nóng

+ Sau đó cho tôm vào xào chín và thơm.

+ Khi tôm chín vàng đều các bạn cho nước dùng để nấu, đun to lửa.

+ Tiếp theo, cho rau củ vào nấu vói lửa lớn, sau đó nêm nếm gia vị vừa ăn.

+ Cuối cùng cho hành lá + rau mùi vào đun sôi khoảng 1 phút thì bắc xoong ra.

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món ăn rồi nhé, chúc các bạn thành công!

Bài viết mới nhất

Trần Cao Cẩm Tiên: Cô gái văn võ song toàn của làng Taekwondo Việt Nam

Trần Cao Cẩm Tiên là một trong những gương mặt nổi bật của làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ không...

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên – Viên ngọc quý càng mài càng sáng

Vào tháng 9 năm 2024, Việt Nam chứng kiến một sự kiện nhan sắc đầy ấn tượng - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ...

Khán giả đắm chìm trong tiếng vang của mẹ thiên nhiên tại Voice of Nature 2024

Chương trình hòa nhạc Voice Of Nature “Kể chuyện thiên nhiên bằng âm nhạc” diễn ra tại Nhạc Viện TPHCM trong 2 đêm 14...

“Khi tốc độ và xa hoa hội tụ”: Khoảnh khắc hàng chục chiếc siêu xe Gumball 3000 hướng đến Đông Nam Á.

Trưa ngày 15/09, hàng chục chiếc siêu xe đã lăn bánh trên đường phố Sài Gòn, TP.HCM, đánh dấu sự khởi đầu của hành...

Gumball 3000: Dàn siêu xe khủng và sự góp mặt của rapper Binz

Sáng ngày 15/09, rapper Binz, một trong những nghệ sĩ nổi bật của làng nhạc rap Việt Nam, chính thức có mặt tại Gumball...