Uống nước ngay khi thức dậy là bí quyết trẻ đẹp của phụ nữ Nhật.
Đầu tiên, tôi muốn mô tả đôi chút về tình trạng bản thân ngay trước khi thử nghiệm. Tôi luôn cảm thấy uể oải, cơ thể mệt mỏi, năng lượng cạn kiệt. Chưa hết, da và tóc của tôi trông thật ngớ ngẩn, còn cơ thể thì không ngừng báo động về tình trạng hiện tại.
Và như thế, tôi quyết định thử nghiệm. Ban đầu tôi chỉ nghĩ rằng uống thêm cốc nước cũng chẳng hại gì. Nhưng kết quả hoàn toàn “vượt ngoài mong đợi” và khiến tôi phải kinh ngạc – chỉ sau một tháng ngắn ngủi!
Tác dụng đầu tiên: Tôi khỏe mạnh và tươi tắn hơn
Một vài ngày sau khi bắt đầu uống nước vào buổi sáng, cơ thể tôi trở nên nhẹ nhõm và dễ chịu hẳn. Tôi có thể cảm nhận quá trình thải độc đang diễn ra từ từ.
Tác dụng thứ 2: Cải thiện sự trao đổi chất, loại bỏ cảm giác đói liên tục
Cải thiện quá trình trao đổi chất rất quan trọng trong việc giảm cân.
Nhờ quá trình trao đổi chất tốt lên, tôi luôn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày mà không cần ăn nhiều như trước đây. Tôi không còn bị cơn đói làm phiền mỗi giờ và cũng chẳng còn cảm giác thèm ăn vặt.
Tác dụng thứ 3: Giảm cân (thật tuyệt vời!)
Khi không bị cơn đói quấy rầy, việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn hẳn. Hơn nữa, tôi có đủ năng lượng để duy trì những bài tập luyện và không phải bổ sung thêm nhiều thức ăn. Tất cả là nhờ quá trình trao đổi chất được cải thiện.
Tác dụng thứ 4: Giải quyết các vấn đề về tiêu hóa
Trước đây, tôi từng bị khó tiêu và trào ngược axit. Nhưng bây giờ, vấn đề này đã hoàn toàn biến mất. Tôi không còn phải chịu đựng cảm giác khó chịu kinh khủng sau mỗi bữa ăn.
Tác dụng thứ 5: Trẻ hóa làn da
Trẻ hóa làn da là một trong những điều kỳ diệu mà cốc nước buổi sáng đem lại.
Thực tế là trước đây mọi người thường nhận xét vẻ ngoài của tôi trông già hơn so với tuổi. Kể từ khi bắt đầu uống nước mỗi sáng, những nếp nhăn trên khuôn mặt dần biến mất. Giờ đây, da của tôi trông thật khỏe khoắn, căng mịn và rạng rỡ!
Tác dụng thứ 6: Tóc đẹp hơn hẳn
Ngày xưa tóc tôi rất giòn, dễ gãy và hay bị chẻ ngọn. Tôi phải cắt tóc mỗi hai tháng để giảm bớt tình trạng này. Nhưng thật tuyệt vời, chỉ cần uống nước mà tóc tôi đã trở nên chắc khỏe và bóng mượt!
Tác dụng thứ 7: Tôi không còn bị ốm vặt
Tôi không ngờ cốc nước buổi sáng lại có khả năng kỳ diệu như vậy trong việc nâng cao sức đề kháng. Uống nước khi dạ dày trống rỗng đã giúp tôi đối phó với những căn bệnh phiền toái, tránh xa cả thuốc men lẫn bác sĩ.
Tôi đã được hưởng những lợi ích “trên cả tuyệt vời” nhờ uống nước buổi sáng ngay khi dạ dày trống rỗng. Tôi không biết bạn có như tôi không, nhưng tại sao lại không thử nhỉ?
