Bị bệnh trĩ cần kiêng những gì?
Với bất kỳ một loại bệnh nào, việc cần ăn gì, bổ sung gì và kiêng gì đều là mối quan tâm hàng đầu của các bệnh nhân cũng như người nhà. Với bệnh trĩ cũng vây. Nhưng bạn có biết khi bị mắc bệnh trĩ thì cần kiêng những gì để tốt cho sức khỏe của người bệnh cũng như nhanh chóng khỏe mạnh?
Khi bị mắc bệnh trĩ thì cần phải kiêng những gì?
Khi bị mắc bệnh trĩ thì bạn nên kiêng hoặc tuyệt đối đừng ăn những thực phẩm dưới đây nếu không thì thời gian bạn chữa trị trong thời gian qua sẽ trở nên công cốc đấy nhé.
 |
Khi bị mắc bệnh trĩ, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm nào? |
+ Bạn nên hạn chế/ kiêng không nên ăn muối và các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein.
Nguyên nhân là do:
– Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.
– Những gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành… gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.
+ Không nên uống nước ngọt có ga vì làm tăng áp lực trong khung ruột.
+ Giảm/ Hạn chế tối đa những thực phẩm như: bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt và sô-cô-la vì không chỉ gây táo bón mà còn tăng phản ứng ngứa hậu môn.
Một trong những lưu ý mách bạn đó là trong thời gian điều trị bệnh, đối với bất kỳ món ăn hay thực phẩm nào sau khi ăn bạn có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu thì bạn cũng đừng/ tuyệt đối không ăn những loại thực phẩm đó nữa nhé.
Những người bị bệnh trĩ nên ăn gì?
+ Bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể
Đối với người bị bệnh trĩ thì một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít. Và nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau… ngoài ra người bện có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.
+ Nên ăn nhiều thức ăn có nhiều chất xơ
 |
| Bạn nên bổ sung những thực phẩm nào tốt cho bệnh trĩ? |
Việc bệnh nhân tăng cường chất xơ trong chế độ ăn là điều rất cần thiết bởi vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Bạn cũng đừng nên bỏ qua các loại rau quả, ngũ cốc cung cấp nhiều chất xơ như: đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…
+ Những thực phẩm nhuận tràng
Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền nên dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bệnh trĩ.
Ngoài những loại rau xanh thì việc ăn chuối cũng rất tốt, bởi chuối là loại quả có giá trị nhuận
+ Cung cấp magie cho cơ thể
Nguyên nhân là do magie là một chất có tác dụng nhuận tràng, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt… bạn cũng không nên bỏ qua đâu nhé.
+ Cung cấp nhiều thức ăn có chất sắt
Việc cung cấp nhiều chất sắt là do bệnh trĩ gây mất máu mãn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt
Bạn có thể lựa chọn những thực phẩm như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …
+ Cung cấp các loại dầu
Việc cung cấp dầu trong mỗi bữa ăn không chỉ tốt cho người bị bệnh trĩ mà còn cho bình thường. Trong món súp hay bất kỳ món ăn nào thích hợp, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.
Ngoài những loại chất xơ trên thì bạn nên bổ sung những loại rau xanh và hoa quả như: đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng rất có ích cho người bị bệnh trĩ.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích được nhiều cho bạn cho việc bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể đang dần hồi phục nhé.
Nếu bạn thường ăn khoai buổi sáng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Nếu bạn có thói quen ăn khoai lang vào buổi sáng điều gì sẽ đến với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay hôm nay! |
Không ngủ nghiêng bên trái cả đời bạn đã sống uống phí
(Sức khỏe) – (Phunutoday) – Không ngủ nghiêng bên trái cả đời bạn đã sống uống phí – hãy tìm hiểu xem vì sao các bạn nhé! |
