Ăn uống đủ chất
Để cơ thể khỏe mạnh, có khả năng chống chọi với bệnh tật, điều đầu tiên người bệnh cần ăn uống đầy đủ các khoáng chất, cũng như những thực phẩm đủ dinh dưỡng như rau (bắp cải, su hào, cà rốt…) thịt, cá, uống nhiều nước, ăn thêm dầu thực vật,…
Tiếp đó cần bổ sung thêm vi ta min C cho cơ thể bằng những trái cây như bưởi, cam, quýt….Uống thêm các loại nước trái cây tương cũng giúp cơ thể….tăng cường sức đề kháng để giúp ngừa mọi bệnh tật.
Chế độ giờ ăn hợp lý
Nên hoạt động thể dục thể thao
Mỗi người nên có 1 môn thể thao hoặc cách thức thể dục để nâng cao sức khỏe, nhất là người bị bệnh ung thư thì nên chọn cách vận động cơ thể nhẹ nhàng như ngồi thiền, tập Yoga, đi bộ nhẹ nhàng…Mỗi ngày nên dành 15-30 phút để vận động cơ thể. Nhất là vào sáng sớm, như thế họ sẽ cảm thấy yêu đời hơn.{{}}
