Kỹ thuật tự vệ hoàn toàn không dựa vào sức mạnh, mà là tốc độ và yếu tố bất ngờ để thoát khỏi nguy hiểm. Một nghiên cứu từ đại học Oregon đã đề xuất những kỹ thuật tự vệ hữu ích sau đây khi bị tấn công bất ngờ.
Điều quan trọng nhất là bạn phải luôn đề cao cảnh giác, để tránh rơi vào tình thế nguy hiểm. Đừng quên những lưu ý sau nhé:
· Nếu ai đó đi sau và có vẻ khả nghi, hãy rẽ sang hướng đông người.
· Đừng bao giờ về nhà khi bạn đang bị người lạ bám theo.
· Tránh rút tiền tại ATM khi trời tối.
· Đừng bao giờ vào nhà khi phát hiện ổ khóa bị mở hoặc phá hỏng. Hãy gọi cảnh sát ngay lập tức.
· Đừng dừng xe bên đường quá lâu.
· Đeo túi xách hướng về phía trong vỉa hè.
· Cầm chìa khóa trong tay khi đi bộ – bạn có thể sử dụng chúng như vũ khí khi cấp bách.
· Trong trường hợp khẩn cấp, hãy hét to “Có cháy!”
· Đừng đi bộ qua những đường tối và vắng người, dù chỉ một đoạn ngắn.
· Dù bất kỳ trường hợp nào, cố gắng đừng hoảng loạn. Bình tĩnh là mấu chốt để bảo vệ bản thân.
