2016-11-28 14:39:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"hon-hop-nghe-tieu-den":"h\u1ed7n h\u1ee3p ngh\u1ec7 ti\u00eau \u0111en","hon-hop-nghe-va-tieu-den":"h\u1ed7n h\u1ee3p ngh\u1ec7 v\u00e0 ti\u00eau \u0111en","nghe-tieu-den-chua-benh":"ngh\u1ec7 ti\u00eau \u0111en ch\u1eefa b\u1ec7nh","nghe-va-tieu-den":"ngh\u1ec7 v\u00e0 ti\u00eau \u0111en"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzExLzI4L2hheS11b25nLXRodS1udW9jLW5heS10cm9uZy1zYW5nLW5heS12YS1uaHVuZy1uZ2F5LXRpZXAtdGhlby1iYW4tc2UtdGhheS1taW5oLXRyZS1ob24tMTAtbmFtLTEwNDg1Mi5qcGc.webp

Hãy uống thứ nước này, bạn sẽ thấy mình trẻ hơn 10 tuổi!

Nhân loại tiêu tốn hàng trăm triệu đô la mỗi năm vào các loại kem dưỡng da, điều trị và tập luyện để làm cho họ trở nên trẻ và hấp dẫn hơn. Nhưng, có một cách để làm cho cơ thể trẻ hơn, khỏe hơn mà không cần bất kì những thứ đó?

Lão hóa là không thể tránh được, vì thế, điều ta cần làm là ngăn chặn tình trạng lão hó nhanh. Nghệ là một dược thảo nổi tiếng trong y học Ấn Độ và y học Trung Quốc như một chất chống lão hóa và chữa bệnh.

Các giải pháp phổ biến nhất được đề nghị bởi các bác sĩ da liễu là ăn một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, và curcuminoids hiện trong củ nghệ là chất chống oxy hóa mạnh. 

nghe-va-hat-tieu-den-1035

 

Nhiều nghiên cứu đã liên kết với các nghệ sâu rộng tác dụng chống viêm. Có lẽ điều này giúp giải thích tại sao người dân ở Okinawa, một hòn đảo của Nhật Bản, có một cuộc sống trung bình dài nhất thế giới kéo dài – 81,2 năm. 

Thức uống này là một cách tuyệt vời để cơ thể hấp thụ được nhiều lợi ích của củ nghệ, cùng với sức mạnh chống oxy hóa của hạt tiêu đen.

Bước 1: Hỗn hợp nghệ


Thành phần:

1/4 chén bột nghệ, 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu xay, 1/2 chén nước lọc

Hướng dẫn: 

Cho tất cả các thành phần vào trong một cái bát, ở nhiệt độ trung bình. Khuấy liên tục cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất. Khi thực hiện, hãy để hỗn hợp nguội và giữ nó trong tủ lạnh.

Bước 2: Sữa vàng

Thành phần:

1/4 muỗng cà phê hỗn hợp nghệ, 1 cốc sữa hạnh nhân, 1 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh mật ong. 

7_241443607

 

Hướng dẫn:

Đặt tất cả các thành phần trong nồi, trừ mật ong, và nấu trên lửa vừa. Khuấy cho đến khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất. Khi thực hiện xong, đổ dung dịch vào trong cốc và thêm mật ong.

Sữa vàng có hương vị của hạt tiêu đen, có hương vị mạnh đến từ piperine alkaloid, điều đó tăng cường sự hấp thụ và tác dụng chống viêm của nghệ. Uống hỗn hợp này mỗi ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi kết quả mà chúng mang lại đối với sức khỏe của bạn. 

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...