2016-12-06 15:10:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"benh-tieu-duong":"b\u1ec7nh ti\u1ec3u \u0111\u01b0\u1eddng","chua-benh-tao-bon":"Ch\u1eefa b\u1ec7nh t\u00e1o b\u00f3n","hoa-chuoi":"hoa chu\u1ed1i","hoa-chuoi-chua-benh":"hoa chu\u1ed1i ch\u1eefa b\u1ec7nh","loi-ich-tu-hoa-chuoi":"l\u1ee3i \u00edch t\u1eeb hoa chu\u1ed1i","suc-khoe-tu-cung":"s\u1ee9c kh\u1ecfe t\u1eed cung"}
https://media.xevathethao.vn/images/rs:fill:0:0:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE2LzEyLzA2L2hvYS1jaHVvaS10aGFuLWR1b2MtY2hvLXN1Yy1raG9lLW1hLWFpLWN1bmctdGhvLW8tMTUzNzA5LTExMDAwNmhvYS1jaHVvaS0tdGhhbi1kdW9jLWNoby1zdWMta2hvZS1tYS1haS1jdW5nLXRoby1vLmpwZw.webp

Hoa chuối – thần dược cho sức khỏe mà ai cũng thờ ơ

Hoa chuối không chỉ là món ăn dân dã mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nhưng ít ai ngờ tới!
hoa-chuoi11

 

Cải thiện sức khỏe tử cung

Hoa chuối rất giàu chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng, giúp tăng cường các bức tường của tử cung và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản. 

Giàu vitamin và khoáng chất

Hoa chuối có chứa rất nhiều loại vitamin và các hóa chất thiết yếu, cần thiết cho cơ thể của bạn. Chúng bao gồm vitamin A, C, E, Kali và đặc biệt là cả chất xơ. Vitamin A cần thiết cho sự phát triển và phục hồi thị lực, tăng cường sức đề kháng. Vitamin C thì cần cho quá trình ngăn ngừa độc tố, hỗ trợ sự phát triển và phục hồi thương tổn. Vitamin E thì tốt cho hệ thống đề kháng, tốt cho da và thị lực. Nó cũng giúp cơ thể đề kháng lại các gốc tự do. Kali thì là nguyên tố quan trọng trong việc điều tiết chức năng của các tế bào, cơ quan trong cơ thể.

Cải thiện cho con bú


Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong hoa chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở vú bà mẹ đang cho con bú , qua đó thúc đẩy việc sản xuất nhiều sữa hơn.

Tốt cho người bị bệnh tiểu đường

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường ăn hoa chuối, lượng đường trong máu của họ giảm xuống.

Insulin là loại hóc môn trong cơ thể được tuyến tụy sản sinh ra để giúp điều hòa lượng đường trong máu và những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường thường có hàm lượng đường trong máu rất cao gây nguy hiểm do chất Insulin của cơ thể sản xuất ra không đủ.

Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện nhờ những món ăn làm từ hoa chuối giúp hỗ trợ kiểm soát hàm lượng đường trong máu.

hoa-chuoi1

 

Chữa bệnh táo bón

Hoa chuối là một trong những loại thức ăn rất giàu chất xơ, là một trong những thành phần giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, điều tiết chu vận chuyển và tiêu hóa thức ăn đồng thời giúp loại bỏ những chất thải độc hại trong bộ máy tiêu hóa.

Và tất nhiên là món ăn này cũng sẽ giúp bạn giảm cân đi rất nhiều đó.

Bài viết mới nhất

Những mùi nước hoa giúp nàng tỏa hương trong mùa đông

Mùa đông không chỉ là thời điểm để khoác lên mình những chiếc áo len ấm áp hay những chiếc khăn choàng thời thượng,...

Bữa sáng ngon và tiện với nguồn dinh dưỡng dồi dào từ yến mạch

Yến mạch - nguyên liệu “thần thánh” giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Thường xuất hiện trong những...

10 năm kinh nghiệm của hoa hậu Kỳ Duyên vẫn chưa đủ để chinh chiến trên đấu trường quốc tế?

Mới đây, hoa hậu Kỳ Duyên đã đại diện cho Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Universe 2024 và đã phải dừng chân...

NAM VƯƠNG TUẤN NGỌC TRỞ THÀNH ỨNG VIÊN SÁNG GIÁ TẠI MR WORLD 2024

Nam vương Phạm Tuấn Ngọc đã xuất sắc vượt qua vòng thử thách đối đầu, chính thức góp mặt trong Top 20 Head to...

Miss International 2024 Thanh Thủy chia sẻ bí kíp để chị em có nhan sắc xinh như hoa hậu

Miss International 2024 Huỳnh Trần Thanh Thủy chia sẻ rằng, ngoài việc ăn 3 bữa 1 ngày, cô còn có bí kíp để nhan...