Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, như tiếp xúc ánh nắng mặt trời, do di truyền, lạm dụng mỹ phẩm, chế độ ăn uống, thay đổi nội tiết tố… Có nhiều cách trị nám hiệu quả, nhưng việc chữa trị bằng những nguyên liệu có sẵn, không gây kích ứng da vẫn thường được chị em ưu tiên lựa chọn. Trong đó, sữa chua là một trong những nguyên liệu làm đẹp, trị nám được nhiều người ưa thích.
Thành phần sữa chua chứa nhiều vitamin A, B1, B2, E… và axit lactic nên có tác dụng dưỡng trắng da và trị nám hiệu quả. Ưu điểm của sữa chua để “điều trị” nám da là lành tính, không gây dị ứng ngay cả với những bạn gái có làn da nhạy cảm. Cách dùng cũng khá đơn giản, chỉ cần một hũ sữa chua không đường ướp lạnh là đủ.
Sữa chua có tác dụng làm mờ nám, sáng da, kết hợp với mật ong sẽ đem lại hiệu quả gấp đôi, cung cấp độ ẩm cho da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Có nhiều cách để dùng sữa chua chăm sóc da. Bạn làm sạch da mặt, sau đó trộn 3 thìa sữa chua với một thìa mật ong nguyên chất thành hỗn hợp. Cuối cùng là thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn khoảng từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Hoặc, khoảng 1 tuần 3 lần, bạn rửa mặt sạch rồi lấy một lượng sữa chua đã được ướp lạnh vừa đủ, thoa lên da và kết hợp massage theo vòng xoáy ốc trong 10 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm. Đây là cách trị nám da bằng sữa chua tiết kiệm và dễ làm nhất.
Bạn có thể dùng 1 muỗng cà phê bột trà xanh trộn với 1 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong trộn đều, xoa lên mặt đã rửa sạch, để yên hỗn hợp trong vòng 15 phút trước khi sửa sạch với nước lạnh.
