Một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra những người có chỉ số IQ cao thường dễ chán, hay suy nghĩ hoặc mơ màng giữa ban ngày.
Nghiên cứu đã tiến hành theo dõi một nhóm sinh viên suốt 10 năm. Họ được khảo sát về hành vi nghĩ nhiều hay không trong cuộc sống và được chia thành nhóm 30 người nghĩ nhiều và 30 người không hay suy nghĩ.
Ít vận động chứng tỏ bạn là người suy nghĩ nhiều hơn
Các sinh viên này sau đó được đeo thiết bị theo dõi lên tay vào mỗi ngày. Thiết bị này ghi lại hoạt động hoạt động thể chất của họ trong tuần.
Kết quả cho thấy nhóm sinh viên suy nghĩ nhiều có hoạt động thể chất ít hơn so với nhóm sinh viên không hay suy nghĩ. Phát hiện này được công bố trên tạp chí Sức khỏe Tâm lý học.
Suy nghĩ ít hay nhiều có liên quan đến thói quen hoạt động thể chất hàng ngày
Các nhà nghiên cứu cho rằng những người hay suy nghĩ thường lười vận động và họ cần hoạt động thể chất nhiều hơn. Mặc dù điều này tác động tiêu cực đến cuộc sống của họ, làm họ ít có cơ hội trải nghiệm hơn và dần trở thành nhóm người ít suy nghĩ.
Vì vậy, những người lười biếng luôn có cớ để tiếp tục lười biếng. Nhưng dù sao bạn cũng không nên bỏ qua việc tập thể dục để duy trì một lối sống lành mạnh và tốt cho sức khỏe.
