Diêm mạch:
Diêm mạch giàu protein, magiê và vitamin B2, v.v… rất tốt cho việc duy trì độ đàn hồi của da, giúp các lớp biểu bì vẫn dẻo dai và mịn màng.
Cách sử dụng thật đơn giản, chỉ cần trộn diêm mạch với mật ong, và dùng hỗn hợp đó tẩy tế bào chết hai lần một tuần.
Lựu
Đây là loại thực phẩm chống oxy hóa phong phú, có tác dụng tuyệt vời cho làn da. Các hạt lựu rất giàu polyphenol giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và bị cháy nắng gây ra bởi tia UV có hại. Nói cách khác, đây là kem chống nắng tự nhiên tuyệt vời của bạn!
Hãy dùng nước ép hạt, và thoa một lớp mỏng sau khi rửa mặt. Rửa sạch sau mười phút. Sử dụng mỗi ngày.
Trái bơ
Trái bơ cực kì tốt tốt cho da trưởng thành, khi mà lớp da đang mất đi chất dầu tự nhiên và nước. Bơ đã hydrat axít béo và dưỡng ẩm da của bạn kỹ lưỡng.
Bạn hãy trộn bơ với sữa chua thành hỗn hợp nhão, đắp như mặt nạ 1 lần mỗi tuần.
Cải xoăn/ Rau bina
Rau xanh như cải xoăn và rau bina sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông, và chúng chứa chất chống oxy hóa có thể ngăn sự khởi phát của bệnh ung thư da, bên cạnh việc làm nhẹ nhàng và êm dịu làn da.
Hãy dùng nước ép cải xoăn hay rau bina với nước đóng chai, và sau đó dùng như sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng.
Quả bí ngô
Ngoài việc chứa một loạt các vitamin, bí ngô cũng rất giàu kẽm, làm tăng mức độ collagen và là một thành phần chống lão hóa quan trọng. Sử dụng bí ngô thường xuyên sẽ giúp da săn chắc hơn, loại bỏ các nếp nhăn.
Hãy nghiền bí ngô trong nước, và sau đó áp dụng như một mặt nạ hai lần một tuần.
