Với công thức đơn giản, món tôm với lớp nước sốt xì dầu mật ong óng ả bao quanh là món ăn cực kỳ hấp dẫn và đưa cơm. Một con tôm chỉ chứa 8 calo, nhưng rất giàu protein. Vì vậy, tôm luôn là lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn giảm cân.
Tôm đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tôm giàu selenium giúp cơ thể phòng chống ung thư. Lượng protein dồi dào trong tôm giữ cho da, tóc và móng tay luôn khỏe mạnh. Tôm còn là nguồn cung cấp tuyệt vời các dưỡng chất như vitamin B12, vitamin B3, axit béo omega-3, kẽm, đồng và magiê.
Sau đây là công thức chế biến món tôm sốt xì dầu mật ong:
Nguyên liệu:
– 500g tôm
– 3 muỗng xì dầu
– 3 muỗng mật ong
– ½ thìa tỏi băm
– 2 thìa gừng băm
– ½ thìa ớt bột
– Dầu ăn
Cách tiến hành:
Sau đây là video hướng dẫn chi tiết:
