Đó là gì?
Hỗn hợp này chứa củ dền đỏ. Được biết đến như một thứ tốt cho tim, xương, và cơ thể nữa. Củ dền đỏ giúp hạ lượng đường huyết, và chứa nitrate cùng một chất khí tên là nitric oxid. Những hợp chất này giúp giãn động mạch, hạ huyết áp.
Nghiên cứu tìm ra rằng 500g củ dền đỏ mỗi ngày có thể giảm huyết áp trong 6 tháng.Dền đỏ cũng giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Nó chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan, flavonoid và betacyanin, những hợp chất này giúp giảm sự oxy hóa của cholesterol tỷ trọng thấp và không cho chúng bám thành động mạch. Cho nên sẽ làm giảm nguy cơ bị đau tim, bệnh tim và đột qụy.
Củ dền đỏ sẽ tống cổ đột quỵ khỏi bạn! Ngoài ra, dền đỏ cũng giúp trị loãng xương. Nó chứa khoáng silica, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thu can-xi. Can-xi giúp cải thiện tình trạng răng và xương, cho nên một cốc nước ép củ dền mỗi này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ bị hội chứng loãng xương. Nó cũng cải thiện tình trạng giòn xương.
Củ dền đỏ là một nguồn tuyệt vời vitamin và khoáng chất. Có chứa hầu hết các dưỡng chất chính yếu chúng ta cần để duy trì một cơ thể và hệ cơ quan khỏe mạnh. Một cốc củ dền đỏ một ngày có thể giúp bạn né đi sự tử vong thêm một tí.
Nếu bạn không bị những thứ bệnh tật trên, một cốc nước ép củ dền đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Đừng quên thêm củ dền đỏ vào khẩu phần hằng ngày, nó thật sự đáng để làm như thế.
