2017-01-17 12:43:00
{"khoe-dep":"Kho\u1ebb \u0111\u1eb9p"}
{"bi-quyet-giu-dang":"b\u00ed quy\u1ebft gi\u1eef d\u00e1ng","co-gai-xau-xi":"C\u00f4 g\u00e1i x\u1ea5u x\u00ed","dang-dep-eo-thon":"d\u00e1ng \u0111\u1eb9p eo thon","giu-dang-sau-sinh":"gi\u1eef d\u00e1ng sau sinh","nguoi-dep-dao-keo":"ng\u01b0\u1eddi \u0111\u1eb9p dao k\u00e9o","nu-hoang-dao-keo":"n\u1eef ho\u00e0ng dao k\u00e9o","phi-thanh-van":"phi thanh v\u00e2n"}
https://media.xevathethao.vn/images/resizing_type:fill/watermark:0.5:ce:0:0:0.3/aHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvaHR0cHM6Ly9raG9ldmFkZXAudm4vYXBwL3VwbG9hZHMvZmlsZXMvbmV3cy8yMDE3LzAxLzE3L251LWhvYW5nLWRhby1rZW8tdGlldC1sby1iaS1xdXlldC1naXUtZGFuZy1nb24tZW8tdGhvbi1zYXUtc2luaC0xNDI3MzAuanBn.webp

“Nữ hoàng dao kéo” tiết lộ bí quyết giữ dáng gọn, eo thon sau sinh

Sau gần 1 năm sinh con, “nữ hoàng dao kéo” đã giảm cân chóng mặt và lấy lại được vóc dáng thon gọn, sexy. Gặp gỡ cô, nhóm phóng viên Khỏe và Đẹp không khỏi bất ngờ khi cô tiết lộ bí quyết giảm gần 30kg sau khi sinh con.

Để có được vóc dáng hiện tại, người đẹp dao kéo cho biết, cô đã ép cân bằng các biện pháp mạnh, đồng thời tập thể dục thường xuyên để cơ thể trở nên săn chắc.

Bên cạnh những vấn đề làm đẹp chuyên môn, cô cho biết bản thân đầu tư rất nhiều vào ăn uống, cũng như các phương pháp làm đẹp tự nhiên: chạy bộ, yoga,… Đồng thời, Thanh Vân tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn slow – fat: chỉ ăn rau xanh trái cây, cá,… và ngưng hẳn ko ăn thịt động vật.

Đồng thời, theo cô, bí quyết quan trọng nhất là cố gắng, sự tin vào bản thân. “Sự tin vào bản thân mình, sự cố gắng quyết định sự thành công của mình trong tất cả mọi việc, trong các mối quan hệ, trong tình yêu, trong hôn nhân gia đình, trong sự thành công công việc và trong cả việc giảm cân”.

Dù chưa thực sự trở lại phom như thời con gái, nhưng cô cho biết, được làm mẹ là một niềm vui và tính cách của cô đã thay đổi khá nhiều so với trước. “Tôi đã bớt nóng tính, hay để cảm xúc điều khiển, mọi suy nghĩ của tôi đều nghĩ cho con trai, gia đình. Tôi cũng sống chậm lại, hành xử khéo léo hơn, gặp chuyện không đúng tôi vẫn lên tiếng nhưng sẽ chọn thời điểm thích hợp chứ không làm um xùm như trước đây nữa”, Phi Thanh Vân chia sẻ thân mật.


phi-thanh-van-blogtamsuvn02-600x863

 Phi Thanh Vân khoe vóc dáng sau sinh. Ảnh: Dân Việt.

Ngoài ra, cô cũng rất hạnh phúc khi được nhiều người khen da trắng ra và mau lấy lại được vóc dáng thon gọn sau khi sinh. Hiện tại, bà mẹ một con đã sẵn sàng trở lại showbiz sau khi đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo.

Bài viết mới nhất

Trần Cao Cẩm Tiên: Cô gái văn võ song toàn của làng Taekwondo Việt Nam

Trần Cao Cẩm Tiên là một trong những gương mặt nổi bật của làng Taekwondo Việt Nam, nữ võ sĩ không...

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam Kỳ Duyên – Viên ngọc quý càng mài càng sáng

Vào tháng 9 năm 2024, Việt Nam chứng kiến một sự kiện nhan sắc đầy ấn tượng - cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ...

Khán giả đắm chìm trong tiếng vang của mẹ thiên nhiên tại Voice of Nature 2024

Chương trình hòa nhạc Voice Of Nature “Kể chuyện thiên nhiên bằng âm nhạc” diễn ra tại Nhạc Viện TPHCM trong 2 đêm 14...

“Khi tốc độ và xa hoa hội tụ”: Khoảnh khắc hàng chục chiếc siêu xe Gumball 3000 hướng đến Đông Nam Á.

Trưa ngày 15/09, hàng chục chiếc siêu xe đã lăn bánh trên đường phố Sài Gòn, TP.HCM, đánh dấu sự khởi đầu của hành...

Gumball 3000: Dàn siêu xe khủng và sự góp mặt của rapper Binz

Sáng ngày 15/09, rapper Binz, một trong những nghệ sĩ nổi bật của làng nhạc rap Việt Nam, chính thức có mặt tại Gumball...