Tập thể dục là phương pháp được siêu mẫu Nina Agdal của đi-đến sự lựa chọn để thúc đẩy tâm trạng của cô ấy, nhưng cô ấy đã phải học cách không quá nhiệt tình với bài tập của mình.
Siêu mẫu áo tắm của tạp chí danh tiếng Sports Illustrated cho biết trước đây cô đã dành rất nhiều thời gian trong phòng tập gym. Đối với Nina Agdal, việc tập luyện giúp cải thiện tâm trạng đồng thời giữ vóc dáng luôn được săn chắc. Tuy nhiên, hiện tại thì bạn gái của Leonardo DiCaprio đã hoàn toàn ngưng việc “nhốt mình” hàng giờ trong phòng tập.
Bạn gái của Leonardo DiCaprio quyết định ngưng hẳn việc tập thể dục 3 lần một ngày. Ảnh: Internet.
“Tôi tập luyện đến 3-4 lần trong một ngày, thế nhưng không hiểu vì sao cơ thể của tôi vẫn không hề có sự thay đổi?,”Agdal chia sẻ trên Health. “Sau đó, bạn bè khuyên tôi rằng nên để cơ thể nghỉ ngơi, vì các cơ bắp cũng cần được thư giãn trước khi vận động trở lại,” siêu mẫu 24 tuổi cho hay.
Trong khoảng thời gian sau đó, bạn gái của Leonardo DiCaprio đã tìm đến đủ phương pháp để mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc giữ vóc dáng. “Tôi tìm đến Yoga, trải nghiệm boxing… tôi luôn thay đổi nếu như không nhận thấy sự khác biệt đáng kể mà phương pháp tập luyện mang lại,” Nina Agdal cho biết.
Sau khi trải qua mọi hình thức tập luyện khác nhau, siêu mẫu nóng bỏng nhất thế giới năm 2016 nhận ra rằng yoga là phương pháp mang lại hiệu quả đáng kể nhất. “Khi tập luyện yoga, tôi nhận ra cánh tay trở nên săn chắc hơn. Với tôi, đây là khu vực khó khăn nhất trong việc phát triển cơ bắp,” Agdal chia sẻ.
Bên cạnh đó, siêu mẫu 24 tuổi này cũng đưa ra lời khuyên sau khi tập luyện, nên tìm đến liệu pháp massage, ngâm mình trong bồn tắm… để giúp cơ thể thư giãn, thoải mái và phục hồi thể lực.
Người đẹp 24 tuổi này tìm thấy sự hiệu quả đáng kinh ngạc từ khi tập yoga. Ảnh: Internet.
Nina Agdal, siêu mẫu 24 tuổi trở nên nổi tiếng kể từ lần xuất hiện trên trang bìa tạp chí áo tắm Sports Illustrated năm 2014. Dù chỉ bắt đầu sự nghiệp người mẫu trong vài năm trở lại đây, Nina Agdal luôn được nhắc đến như là một trong những cái tên quyến rũ, nóng bỏng.
Với chiều cao 1m76 cùng số đo 3 vòng 82-60-90, người đẹp Bắc Âu dễ dàng khiến bao cánh mày râu “đổ gục”, mới đây nhất là tài tử Leonardo DiCaprio cũng đã sa vào lưới tình của siêu mẫu 24 tuổi này.
Trước đó, Nina Agdal cũng từng có quan hệ yêu đương với chàng trưởng nhóm điển trai của Maroon 5 – Adam Levine trong khoảng thời gian nam ca sĩ chia tay Behati Prinsloo, nhưng ít lâu sau, Adam đã chia tay Nina để quay lại với Behati.
