pH là gì?
pH là chỉ số đo độ hoạt động của các ion hiđrô (H + ). Chỉ số này sẽ cho chúng ta biết bề độ axit của da. Trên thang điểm từ 0 đến 14, mức ) là làn da có độ axit cao nhất và mức 14 là làn da có độ kiềm cao nhất. Chỉ số cân bằng pH là 5,5.
Được coi là lá chắn bảo vệ
Da có tuyến dầu riêng biệt. Khi da tiết bã nhờn, nó trộn lẫn với mồ hôi để tạo thành một lớp vỏ axit khi pH dao động trong khoảng 4,5 và 5,5. Điều này đóng vai trò như một lớp bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ô nhiễm, tia UV,… Khi độ cân bằng pH bị thay đổi và làn da có độ pH lớn hơn chỉ số 5,5 trung bình, làn da sẽ trở nên rất nhạy cảm và dễ bị phản ứng như viêm. Một số loại dưỡng ẩm và xà phòng có thể gây ra kích ứng.
Dùng nhiều xà phòng
Bạn có thể thay đổi độ pH cân bằng của làn da do dùng quá nhiều xà phòng hoặc dùng sai kem dưỡng ẩm. Các loại xà phòng mạnh làm mất dầu của da. Bác sỹ khuyên nên dùng xà phòng nhẹ như Cetaphil và dưỡng ẩm với glycerine, dầu khoáng.
Mất cân bằng độ pH
Làn da có độ kiềm cao sẽ dễ bị khô chảy xệ và có nếp nhăn. Đôi khi nó cũng có thể gây ra tình trạng da eczema. Ở những người da có tính axit, mà độ pH dưới 5,5 thường dễ mụn nhọt và viêm.
Thay đổi độ pH
Độ pH của mỗi người là khác nhau. Để duy trì độ pH cân bằng của làn da, hãy đắp mặt nạ, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước. Để khôi phục độ cân bằng pH, thay vì rửa mặt bằng nước cứng hãy chuyển sang nước mềm hoặc nước đã đun sôi dùng để uống.
