30 phút một lần có phải là tiểu nhiều không?
Nhìn chung, lượng nước tiểu sẽ phụ thuộc vào lượng nước nhập, tổng lượng xuất sẽ xấp xỉ bằng tổng lượng nhập. Nước nhập bao gồm nước uống, nước giải khát như nước ngọt, bia rượu nước có trong thức ăn… Nước xuất ra khỏi cơ thể bao gồm mồ hôi, nước bọt, nước mắt, nước tiểu, nước trong phân… Trong đó, nhiều nhất là nước tiểu, kế đến là mồ hôi, nước bọt.
Trong một số tình huống, nước xuất có thể gia tăng như khi uống các chất lợi tiểu (bia rượu, trà, cà phê, thuốc lợi niệu), và có thể giảm khi bị các bệnh lý gây mất nước như tiêu chảy, nôn ói…
Thận sẽ đóng vai trò quan trọng giúp cân bằng lượng nước cho cơ thể, đảm bảo không thừa và không thiếu, thông qua việc tăng giảm lượng nước tiểu của chúng ta. Ví dụ, nếu đổ mồ hôi nhiều, hay tiêu chảy mất nước nhiều, thận sẽ ưu tiên giữ lại nước, và ngược lại, nếu uống nhiều nước, thận sẽ tăng lọc để thải bớt nước ra khỏi cơ thể.
Do vậy, trước một trường hợp khai báo có đi tiểu nhiều lần, câu hỏi đặt ra là: Tổng lượng nước xuất nhập là bao nhiêu?
Bình thường, mỗi ngày một người sẽ tiểu từ 1,2 đến 1,7 lít nếu là nam giới và từ 1,1 đến 1,5 lít nếu là nữ. Tiểu nhiều là khi tiểu trên 2 lít với điều kiện nghỉ ngơi trên giường, lượng nước nhập trong 24 giờ không nhiều quá (trung bình khoảng 1,5 đến 2 lít), không dùng thuốc lợi tiểu, ăn uống bình thường.
Tiểu nhiều có thể do sinh lý như uống nhiều nước, uống các chất lợi tiểu, do các thuốc lợi tiểu ở thận (thuốc trợ tim, thuốc huyết áp) cũng có thể do bệnh lý như viêm nhiễm ở thận, bệnh thận mãn, đái tháo đường, đái tháo nhạt…
Đi tiểu nhiều dấu hiệu bệnh gì?
Mang thai
Bắt đầu từ những tuần đầu của thai kì, tử cung giãn nở, có thể gây áp lực lên bàng quang. Điều này sẽ khiến bạn hay bị buồn tiểu và đi nhiều hơn.
Có vấn đề về tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt có vấn đề sẽ gây sức ép ở niệu đạo. Khi đó, bàng quang sẽ bị co lại và dù chỉ có một lượng nhỏ nước tiểu, nó cũng sẽ làm cho bạn cảm thấy muốn đi tiểu hơn.
Viêm bàng quang
Tình trạng này được chẩn đoán bằng những cơn đau bàng quang và vùng xương chậu. Nếu bạn bị viêm bàng quang, bạn cũng sẽ hay buồn tiểu hơn bình thường.
Nhiễm trùng hoặc sỏi thận
Nhiễm trùng hoặc sỏi thận có thể gây kích ứng bang quang và làm bạn muốn đi tiểu thường xuyên. Đây là một trong những lý do giải thích hiện tượng thường xuyên đi tiểu.
