Tính hiệu quả, tiện lợi, chi phí thấp nhưng phù hợp để tập luyện với đồng đội đã khiến thể hình đường phố đang dần trở thành trào lưu của giới trẻ. Không còn bó buộc trong các phòng gym, tập calisthenics khiến họ có thể dễ dàng sáng tạo ra các động tác mới. Dù vậy khả năng chấn thương vẫn luôn hiện hữu.
