Dù có bạn đã tập các động tác này từ ngày này qua ngày khác nhưng hãy luôn tập với sự tập trung cao độ bởi vì gặp tai nạn khi nâng tạ thì hậu quả sẽ không buồn cười như trong video Khoẻ và đẹp chia sẻ này đâu.
Luôn tập luyện với sự tập trung, coi thường bài tập quen thuộc sẽ khiến bạn gặp tai nạn khi tập luyện.
